Semua orang pasti setuju bahwa gigi merupakan salah satu bagian penting dalam urusan penampilan. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk melakukan perawatan terhadap gigi kita supaya gigi kita tetap bersih. Salah satu indikator gigi yang bersih dan sehat adalah warna gigi yang putih. Sehingga tidak heran bila banyak orang yang rela melakukan apapun untuk mendapatkan gigi yang putih. Ada beberapa cara memutihkan gigi, diantaranya adalah metode teeth bleaching. Namun, metode ini terbilang cukup mahal dan beresiko bila kita datang ke orang yang bukan ahlinya. Lalu, adakah cara memutihkan gigi yang alami dan murah? tentu saja ada. Perhatikan dan ikuti saja beberapa 9 langkah cara memutihkan gigi di bawah ini. Bila kita melakukan secara rutin, dijamin gigi kita akan menjadi putih dan kita semakin percaya diri untuk menebarkan senyum termanis kita.
CARA MEMUTIHKAN GIGI
1. Kumur - kumur dengan menggunakan air biasa (bukan air hangat dan juga bukan air dingin) selama 30 detik untuk emnghilangkan sisa - sisa makanan di sela - sela gigi kita
2. Basahi sikat gigi kita dengan air dan ambil pasta gigi secukupnya. Bila kita ingin mendapatkan hasil yang cepat, gunakan pasta gigi yang mengandung whitening
3. Gosok gigi dengan cara yang benar. Hindari menggosok gigi terlalu keras karena malah akan membuat gusi kita berdarah. Pastikan tidak bagian yang terlewatkan termasuk bagian belakang gigi dan bagian ujung - ujung gigi geraham kita.
4. Jangan lupa juga menggosok bagian lidah kita. Bila perlu, gunakan sikat gigi yang bagian belakang kepala sikatnya bisa digunakan untuk menyikat lidah kita. Setelah itu, basuh dan bersihkan sikat gigi kita dengan air hangat dan ulangi proses menggosok gigi lagi tanpa menggunakan pasta gigi. Lakukan dengan cara yang sama
5. Ini bagian terpenting yang tidak banyak dilakukan. Bersihkan gigi kembali dengan menggunakan dental floss. Ini bertujuan untuk mengambil kotoran / sisa makanan di sela gigi kita yang masih tetap tertinggal walaupun kita telah berkumur dan menggosok gigi. Pada saat awal pemakaian dental floss ini pasti kita akan merasa takut ataupun canggung. Namun setelah kita melakukan dengan rutin maka kita akan betul - betul menyadari fungsi penting dari dental floss ini
6. Berkumur dengan menggunakan mouthwash. Pilihkah mouthwash yang mengandung antiseptik. Lakukan ritual ini selama kurang lebih 30 detik
7. Sikat gigi secara teratur minimal 2x sehari. Beberapa referensi menyarankan untuk menyikat gigi 3x sehari
8. Basahi seluruh bagian 'kepala' sikat gigi kita, kemudian ambil baking soda hingga seluruh bagian 'kepala sikat' tertutupi baking soda. Kemudian sikat gigi kita selama 2 - 3 menit
9. Setelah itu, kumur - kumur seperti biasa.
.jpg)
