Kue Cokelat Pangggang Berbentuk Hati

Tetap setia pada cara makan sehat kita, saya sudah mencari resep baru yang masih bisa memenuhi manisnya gigi, dan pada saat yang sama membakar lemak sebanyak mungkin, terutama di Valentines. Memperlakukan ini saya telah membuat sedikit tahun terakhir ini, biasanya dalam bentuk bar, tetapi untuk Valentines saya ingin membuat sesuatu yang istimewa dan menciptakan versi hati.

Kue panggang ini sangat cocok untuk orang yang mencari sedikit manis, dengan lemak sehat dan menggunakan kakao untuk memberi makan hasrat cokelat itu, cocok untuk kekasih keto Anda. Semoga Anda menyukainya seperti halnya kami.

Bahan-bahan:

Menghasilkan sekitar 30 hati kecil
 

• 3/4 cangkir biji labu (lebih disukai bertunas)
• 1/2 cangkir kenari
• 3 tanggal (diadu)
• 1/4 cangkir kelapa parut
• 3/4 cangkir kakao
• 3/4 cangkir sirup maple
• 1/2 cangkir minyak kelapa
• 1/4 sdt garam merah jambu himalayan
• Taburan (seperti taburan merah muda, serpihan emas atau serpih kelapa).

Panduan Membuat:

Hancurkan / campur (menggunakan food processor atau blender) bersama biji labu, walnut, kurma dan kelapa. Menyisihkan.

Campurkan cacao, sirup maple, minyak kelapa dan garam. Tuangkan ke dalam campuran kacang campur sampai tercampur rata.

Tempatkan di loyang loyang 8x8 (saya menggunakan kertas perkamen, tetapi Anda juga bisa menggunakan bungkus kado.

Menyebar hingga ke semua sisi.

Tutup dengan bungkus kado, dan keluarkan untuk membuat himpunan genap. Refridgerate setidaknya beberapa jam.

Untuk membuat hati, saya menggunakan foil jantung, tetapi Anda juga bisa menggunakan pemotong kue. Tarik keluar fudge dari lemari es dan lepaskan dari panci, simpan kertas perkamen dengan hati-hati, tetapi lepaskan lapisan pembungkus tujuan atas.

Dengan hati menggunakan kertas, tekan sampai hati menjangkau ke bawah. Atau jika menggunakan pemotong kue, tekan setiap hati.

Anda mungkin perlu memasukkan kembali fudge ke dalam lemari es di antara memotong hati (tergantung pada berapa lama Anda) untuk menjaga fudis tetap dingin.

Setelah setiap jantung ditekan keluar, taburi dengan taburan favorit Anda, seperti taburan, serpihan emas, atau serpih kelapa.

Simpan dalam kulkas atau bekukan. Akan bertahan hingga tiga minggu! Ini harus tetap dingin, atau mereka akan melunak terlalu banyak, jadi pastikan untuk menyimpannya di kulkas.