Apa Itu Refleksologi dan Apakah Itu Benar-Benar Berfungsi?

Apakah Anda tahu tentang refleksologi - praktik di mana tekanan diterapkan ke berbagai titik di telapak kaki Anda?

Para pendukung percaya itu dapat menghilangkan stres, meningkatkan sirkulasi darah dan bahkan mengurangi rasa sakit kronis.

Tetapi apakah itu?

Kami mengirim dua penulis ke pengadilan pengobatan - dan kuis Anamayareflexologist Rupert French tentang semua itu.

Apa itu refleksiologi?

"Ini adalah pijatan spesialis pada kaki menggunakan teknik ibu jari dan jari tertentu.

"Teori di baliknya adalah bahwa kaki adalah sistem mikro tubuh dan dengan memberikan tekanan pada bagian-bagian tertentu dari kaki, Anda dapat memiliki efek berbeda pada bagian tubuh yang bersesuaian."

Bagaimana cara kerja refleksologi pada tubuh?

"Ada sejumlah teori tentang bagaimana refleksologi bekerja tetapi kita masih belum tahu mekanisme pastinya.

"Satu teori adalah teori impuls saraf, gagasan bahwa menekan titik pada kaki mengirimkan pesan ke otak dan kemudian ke bagian tubuh yang sesuai melalui sistem saraf.

"Yang lain adalah perawatan itu bekerja dengan membuka meridian energi, seperti halnya akupunktur.

"Juga, ada anggapan bahwa efek relaksasi dari refleksiologi memudahkan banyak rasa sakit, ketidaknyamanan dan penyakit yang disebabkan oleh stres.

"Tentu saja, Anda tidak bisa melupakan efek plasebo, yang memiliki peran penting untuk dimainkan, seperti halnya di semua terapi."

Apa gunanya pijat refleksi?

"Stres adalah salah satu alasan utama mengapa klien datang dan menemui saya. Begitu banyak kondisi memiliki akar penyebab stres. Dibiarkan tanpa pengawasan, stres secara bertahap dapat melemahkan tubuh, memengaruhi tidur dan tingkat energi, dan pada akhirnya dapat menyebabkan penyakit.

"Saya melihat banyak orang dengan nyeri kronis yang belum terselesaikan dan orang-orang dengan masalah hormonal yang berkaitan dengan siklus menstruasi dan menopause.

"Beberapa klien saya juga menemukan pijat refleksi hebat untuk bekerja melalui berbagai tahap kehamilan."

Apakah pijat refleksi obat mujarab yang kita semua cari?

"Tidak cukup - kita tidak diizinkan untuk mendiagnosis dan tidak dapat mengklaim untuk sembuh!"

Siapa yang harus mendapatkan refleksologi?

"Pijat refleksi adalah untuk siapa saja dan semua orang!

"Namun secara umum, klien saya cenderung dibagi menjadi tiga kategori: mereka yang datang dengan keluhan atau alasan tertentu, mereka yang menggunakannya sebagai perawatan pemeliharaan untuk mengurangi efek stres dan mereka yang baru saja merasa sangat santai dan melakukannya sebagai memperlakukan.