Alami Masalah Payudara Saat Menyusui? Berikut Solusinya

Ibu menyusui yang berpengalaman mengatakan bahwa sementara menyusui bukanlah ilmu roket, tentu terasa seperti itu ketika ada sesuatu yang salah.

Berikut adalah beberapa pertempuran menyusui yang paling umum yang mungkin Anda hadapi - dan solusi untuk menghentikannya.

MASALAH: Puting pecah-pecah atau menyakitkan

Puting sangat peka, sehingga retak, pegal, dan nyeri dapat terjadi, terutama pada masa-masa awal menyusui. Alasan paling umum adalah salah kait. Atasi ini, dan putingnya sembuh dengan cepat.

Gejalanya meliputi kemerahan, radang, pecah-pecah atau sakit saat disentuh.

OBATNYA: Pertama, dapatkan bantuan dengan penguncian

Bayi harus memiliki sebagian besar payudara di mulutnya dan bukan hanya putingnya, yang terjepit dengan menyakitkan di antara lidah dan mulut bayi jika terkunci dengan tidak benar.

Gunakan sedikit krim pelindung - yang tidak perlu dicuci - sebelum dan sesudah menyusui.

Jangan menggunakan sabun dan hanya mencuci puting Anda dengan air hangat, biarkan kering. Gosok ASI ke area tersebut dan biarkan udara kering.

Saat area tersebut sedang dalam penyembuhan, Anda dapat menggunakan obat penghilang rasa sakit yang aman yang diresepkan oleh apoteker atau dokter Anda.

MASALAH: Payudara membesar

Tidak ada yang lebih tidak nyaman - atau benar-benar menakutkan - selain bangun dengan payudara bocor seukuran balon pesta.

Pembengkakan sangat umum terjadi pada ibu yang memiliki bayi baru lahir.

OBATNYA: Bayi Anda perlu mengosongkan payudara Anda

Pengosongan yang tidak cukup berarti Anda akan membuat terlalu banyak susu, yang mengarah ke pembengkakan. Jangan sekali-kali memberi makan atau memberi makan sesuai jadwal.

Memberi isyarat berarti menyusui bayi Anda kapan pun ia tampak lapar dan selama yang ia inginkan. Ini bisa berarti sesi keperawatan maraton sekitar jam atau serangan "pemberian makan klaster" di sore hari.

Gunakan daun kubis untuk membantu meringankan pembengkakan. Celupkan dua daun ke dalam air yang sangat panas, jauhkan dari kelebihan air dan taruh di dalam bra Anda.

Anda juga dapat memeras susu ekstra dengan tangan, memijat susu yang tersumbat dengan lembut ke arah puting susu. Bergantian antara kompres facecloth hangat dan dingin juga membantu.

MASALAH: Sariawan

Bagaimana Anda tahu jika Anda dan bayi Anda menderita sariawan?

Gejalanya meliputi puting lunak, sakit, sering disertai dengan rasa sakit di payudara selama atau setelah menyusui dan bercak putih di dalam pipi bayi Anda.

Beberapa faktor berkontribusi terhadap sariawan, termasuk antibiotik, diet, pil kontrasepsi, kehamilan, diabetes, pakaian yang terlalu ketat, pewangi dan krim wangi, dan kekebalan yang melemah.

OBATNYA: Temui dokter Anda untuk diagnosis dan perawatan

Anda dan bayi Anda perlu dirawat dengan obat-obatan, karena Anda mudah menularkannya satu sama lain. Makanlah yoghurt kultur hidup dan minum suplemen yang mengandung lactobacillus acidophilus.

Usahakan juga untuk menghindari pakaian ketat, mandi dan antibiotik. Jika Anda harus minum antibiotik, minum probiotik berkualitas baik di antara dosis antibiotik setiap hari.

Kiat top lainnya termasuk sering mencuci puting dengan air hangat, mengenakan celana dalam katun, menyeka dari depan ke belakang setelah buang air kecil dan menghindari krim wangi, produk mandi dan sabun.

MASALAH: Benjolan yang menyakitkan

Benjolan dan benjolan misterius itu biasanya tersumbat saluran susu, meskipun kadang-kadang menunjukkan infeksi.

OBATNYA: Kosongkan payudara Anda sesering mungkin

Pembengkakan biasanya merupakan penyebab jika Anda memiliki benjolan dan harus segera ditangani untuk menghindari infeksi, yang dapat menyebabkan mastitis atau abses.

Kosongkan payudara Anda sesering mungkin dengan memberi makan bayi Anda dengan isyarat, bukan pada jadwal, dan tangan atau pompa ASI di antara waktu menyusui.

Meskipun mungkin menyakitkan, pijat benjolan untuk mencabut saluran dan bergantian antara kompres hangat dan dingin.

MASALAH: Mastitis

Ini adalah infeksi pada payudara yang membutuhkan perawatan segera. Carilah payudara yang merah, mengkilap atau panas, sakit, demam, mual, kedinginan, kelelahan, atau bercak merah terisolasi pada kulit.

Tidak mengobati mastitis dapat menyebabkan abses, yang mungkin Anda kenali sebagai benjolan yang tertutup dan berisi nanah, disertai dengan kelembutan, kulit merah di daerah yang sakit dan nyeri.

Penyebab mastitis biasanya termasuk pembengkakan, saluran susu yang tersumbat atau kulit yang rusak di daerah puting.

OBATNYA: Jangan makan waktu!

Menyusui sering dan mendapatkan pembengkakan dan saluran tersumbat terkendali untuk mencegah mastitis berkembang. Antibiotik mungkin diresepkan untuk mengobati infeksi Anda.

Cobalah menyusu dari payudara yang tidak terinfeksi terlebih dahulu sampai Anda mengalah (refleks pengeluaran ASI) dan kemudian beralih ke payudara yang terinfeksi.

Ini bisa sangat menyakitkan, tetapi tetaplah prajurit dan dapatkan penghilang rasa sakit yang aman dari dokter atau apoteker untuk membantu Anda mengatasinya.