Payudara Mengendur Pasca Menyusui, Momok Para Wanita

Normalnya, memang tidak ada wanita yang memiliki payudara tidak mengendur seiring dengan bertambahnya usia. Kecuali, jika Anda selalu menjaga ‘aset’ tersebut dengan cermat. Akan tetapi, bagi para wanita pasca persalinan, menyusui masih menjadi ketakutan mereka di era modern ini. Alasannya, mereka takut payudara akan mengendur setelah menyusui atau berhenti menyusui.

Hal inilah yang kemudian membuat para wanita menolak untuk menysuui buah hatinya hanya karena takut payudara akan mengendur.

Matthew R. Schulman, M.D, asisten professor bedah kosmetika dari Mount Sinai School of Medicine, New York, AS, mengatakan bahwa payudara mengendur bukan disebabkan karena aktivitas menyusui, melainkan perubahan berat badan  dari selama hamil hingga melahirkan.

Saat hamil, wanita akan mengalami kenaikan berat badan yang cukup drastis, ada beberapa wanita yang cepat mengalami penurunan berat badan sehingga jika tidak diimbangi dengan menjaga tubuh akan membuat payudara mengendur.

Apalagi ketika memberikan ASI pertama kali, payudara akan membengkak akibat produksi susu. Seiring berjalannya waktu, payudara akan kembali ke bentuk semula sebelum si wanita menyusui.

Begiti tahap menyapih anak, bentuk dan ukuran payudara akan mengecil seperti sebelum melahirkan. Kondisi pengecilan payudara ini akan membuat kulit payudara mengkerut dan jika tidak dilakukan perawatan akan membuat payudara mengendur.

Apa yang sebaiknya dilakukan para wanita saat proses penyapihan adalah selalu menjaga berat badan agar tidak mengalami penurunan secara drastis. Lakukan olahraga untuk menjaga bentuk tubuh serta asupan makanan bernutrisi.