Internet Komputer

Tips Cerdas Mencari Informasi Kesehatan di Internet

Benarkah sikap kita jika mengkonsultasikan semua macam kesehatan melalui mesin pencarian? Seorang peneliti dari Microsoft Research. Eric Horvitz., Ph.D., menyatakan bahwa “Internek bukanlah dokter yang mampu mendiagnosa penyakit”. Dengan begitu mesin pencarian belum tentu benar ketika menjawab ketakutannya terkait kesehatan.

Malahan, yang sering kita jumpai, angka pencarian beberapa artikel yang menimbulkan r asa panik justru tinggi. Misalnya sakit kepala aalah gejala tumor otak lebih banyak dicari dibandingkan keluhan sakit kepala karena kurang istirahat. Nah, bagaimana agar kita bisa tepat menemukan informasi kesehatan melalui internet?

# Cari informasi lain.

Segera tentukan beberapa situs kesehatan yang terpecaya, misalnya MedlinePlus yang didukung oleh National Institute of Health. Akan lebih baik jika Anda langsung menuju ke beberapa situs kesehatan yang kredibel daripada melalui mesin pencarian. Informasi awal yang Anda dapatkan biasanya mempengaruhi diagnosa diri selanjutnya, karena orang cenderung susah melupakan kesan pertama atau temuan pertama terkait dirinya.

# Putar Otak

Setelah Anda mendapatkan informasi tentang gejala maka jangan memfokuskan pada keluhan yang Anda rasakan sekarang saja. Perhatikan juga riwayat kesehatan Anda, riwayat kesehatan keluarga, sebab ada beberapa penyakit yang bersifat genetic atau pola hidup Anda selama ini. Cobalah mencari informasi sebanyak-banyaknya seolah-olah internet adalah ahli penyakit dalam. Semakin banyak informasi maka diagnose yang Anda dapatkan tentu lebih akurat.

# Menjauhlah dari Keyboard

Lalu setelah mendapatkan informasi kesehatan melalui internet maka tenangkan diri Anda. Jauhkan diri dari keyboard agar ketakutan tidak semakin menjadi. Menurut sebuah studi di Hong Kong, kondisi kesehatan seseorang justru akan lebih akurat diperiksa oleh orang lain daripada diri sendiri. Jangan lalu terobsesi dengan penyakit imajiner, segera hubungi dokter dan melalui pemeriksaan menyeluruh terkait keluhan Anda.