Panduan Si Introvert Saat Kumpul Keluarga di Hari Lebaran

Meskipun kita sangat mmenyambut kunjungan keluarga dan teman-teman di rumah, namun orang-orang introvert dapat membuktikan fakta bahwa kadang-kadang suara ta terhenti dan dorongan orang-orang bisa mengalir, tanpa menghiraukan sebera banyak kita mencinta, dicintai atau menikmati waktu bersama mereka. Terkadang kita perlu menarik nafas atau menemukan diri kita membutuhkan suasana sepi.

Begitu juga di saat hari raya lebaran, dimana rumah akan ramai oleh kunjungan kerabat dan teman-teman, berikut ini beberapa tips bagaimana kita mengisi kita dengan menjadi sendirian (meskipun saat ini sedang dikelilingi oleh orang-orang).

Keluar dari rumah

Anda mungkin perlu keluar dari rumah untuk mencari waktu untuk diri sendiri. Berjalanlah k ebeberapa tempat, atau lakukan jogging keliling kompleks. Sadari fakta bahwa yang lain mungkin tidak mengerti kecenderungan Anda untuk sendiri yang menawari pergi bersama dan beri respon dengan ramah dan jelas, seperti, “ Ohh terima kasih banyak, tapi saya benar-benar sedang buruh waktu sendiri sekarang. Nanti minum teh saja setelah saya kembali”. Namun jangan menutut, menolak kasar dapat menyakiti perasaan yang tidak berharga dari beberapa menit sendiri.

Bangun tidur pagi-pagi

Jika Anda perlu berapa waktu di rumah (terutama di rumah sendiri) tanpa harus meladeni kebutuhan yang lain atau mendengarkan banyak suara, Anda bisa bangun sebelum yang lainnya bangun. Bangun pagi memang berat, namun memiliki waktu yang damai di pagi hari akan membuat Anda lebih bahagia dan mengisi energi personal sepanjang hari meskipun Anda sedang dikelilingi oleh orang-orang.

Pasang headphone

Terkadang cara terbaik untuk menghindari dorongan luar adalah dengan mengasingkan diri ke dunia kecil beberaa waktu, bahwa di tengah banyak orang. Lagi, sadari betul bahwa tipe tindakan ini dapat dianggap kasar dan tidak bersahabat. Komunikasikan perhatian Anda ke sekeliling seperti, “Maaf sekali jika saya memasang headphone, namun saja sedang perlu melakukan sesuatu tanpa gangguan sekitar dua puluh menit”, dan maka tidak ada seorangpun yang akan terluka.

Fleksibel

Khususnya ketika kita sedang menghabiskan waktu berkualitas dengan seseorang terkasih kita tidak selamanya selalu dengannya, kita perlu fleksibel. Sadarlah bahwa saat kebutuhan kita bertemu sering membantu menjadi yang terbaik, terkadang kita perlu mengesampingkan kebutuhan kita, menetapkan hati kita dan kemampuan kita, dan menjadi yang paling bermurah hati.

Ini hanyalah liburan lebaran sementara, setelah lebaran berakhir semua akan kembali pada rutiniras biasanya. Jadi, tak ada salahnya jika kita mencoba berbaur dengan orang lain sejenak dan mengesampingkan me time kita.