Mari Dapatkan Fisik Sehat Selagi Menambah Pundi-Pundi Uang Anda

Menambahkan latihan ke aktivitas harian Anda tidak hanya akan meningkatkan kesehatan Anda. Ini juga bagus untuk akun bank Anda.

KESEHATAN dan kekayaan melakukan lebih banyak bersama daripada sekadar rima.

Memperbaiki kesehatan Anda dapat dalam banyak cara meningkatkan kekayaan Anda, para ahli uang mengatakan, dengan menghemat uang dan menciptakan pola pikir untuk membiakkan kesuksesan finansial.

Bisnis telah melompat di kereta musik dengan insentif untuk menghasilkan uang dari gerakan Anda menggunakan perangkat pelacakan kebugaran dan smartphone.

Qantas Assure memungkinkan orang untuk mendapatkan poin frequent flyer berdasarkan langkah-langkah yang mereka lakukan, sementara Medibank dan flybuys bekerja sama untuk menawarkan 10 poin flybuys setiap kali anggota dana kesehatan melakukan lebih dari 10.000 langkah sehari.
Penasihat senior Affinitas Capital, John Purl, mengatakan perusahaan asuransi lebih menyukai anggota yang sehat yang jarang sakit.

Mr Purl mengatakan ada banyak cara lain untuk menghemat uang dan membangun kekayaan dengan menjadi aktif. "Cobalah berjalan di luar ruangan," katanya, menambahkan bahwa udara segar juga bisa menginspirasi pikiran segar, "katanya.

“Saya mencoba mengatakan kepada orang-orang untuk memasukkan gerakan sepanjang hari Anda sebanyak mungkin. Itu bisa menggunakan meja berdiri, mengambil tangga sebagai lawan dari lift, atau berjalan ke kotak pos lebih jauh.”

Naik atau berjalan untuk bekerja dan mengirim dokumen ke printer di sisi lain kantor adalah cara lain untuk meningkatkan aktivitas, kata Mr Purl.

Pekerja juga harus meninggalkan camilan sehat di laci bawah mereka daripada menyerbu botol-botol lolly, katanya. "Cobalah untuk tidak beroperasi sepanjang hari dengan kabut otak dan gula tinggi."

Tidak ada rasa sakit, tidak ada keuntungan adalah pepatah populer di gym, tetapi pola pikir yang diciptakan dari ketidaknyamanan secara fisik juga dapat mengalir melalui keinginan untuk menjadi tidak nyaman secara mental dengan berinvestasi di area yang sebelumnya mungkin Anda hindari.
 

Prinsip Kekayaan untuk Perencanaan Keuangan Keuangan Rex Whitford, yang naik 15km setiap jalan untuk bekerja tiga hari seminggu, mengatakan berhenti merokok memberikan keuntungan ganda. Manfaat kesehatan berhenti diketahui secara luas, dan orang yang tidak merokok menghindari pemotongan pajak besar Pemerintah Federal atas setiap rokok yang dijual.

"Saya suka melihat perokok karena saya suka melihat orang membayar pajak yang saya tidak harus bayar," kata Whitford.

Dia mengatakan kekayaan juga meningkatkan kesehatan masyarakat karena "Anda dapat membayar untuk hal-hal yang perlu Anda lakukan untuk memiliki gaya hidup yang lebih lama, lebih bahagia, dan lebih puas".