Inilah Cara yang Tepat untuk Menumbuhkan Rambut Anda

Anda hanya dapat mempertahankan potongan cepak yang sama atau tinggi dan ketat untuk waktu yang lama sebelum Anda bertanya-tanya bagaimana cara menumbuhkan rambut Anda — dan seperti apa kehidupan di sisi lain. Seperti apa rasanya memanjangkan rambut? Anda bertanya-tanya pada diri sendiri. Pasti sangat menyenangkan untuk mengusapnya, dengan gerakan lambat menggoyangkannya ke depan dan belakang setelah mandi, seperti anjing yang mengeringkan dirinya sendiri.

Dilansir dari Men’s Health, Ya, sungguh menyenangkan melakukan hal-hal ini. Plus, rambut panjang terlihat sangat bagus untuk kebanyakan pria, jika sehat dan tumbuh dengan sedikit perawatan dan perencanaan.

Namun Anda perlu tahu bahwa menumbuhkan rambut membutuhkan lebih dari sekadar menumbuhkan rambut. Bukan alasan untuk memakai topi selama 18 bulan dan mengharapkan momen Jason Momoa atau Jared Leto yang berlapis rapi dan bergizi di sisi lain.

Berikut adalah saran kami tentang cara menumbuhkan rambut Anda, dengan sedikit sakit kepala dan fase canggung di sepanjang jalan.

Tetap fokus

Hal pertama yang perlu Anda terima adalah bahwa ini akan menjadi perjalanan yang membosankan dan seringkali canggung. Anda akan memiliki beberapa potongan rambut baru dalam perjalanan. Anda akan belajar cara menggunakan produk baru dan menata rambut Anda dengan cara yang berbeda, hanya untuk mengubahnya seiring pertumbuhannya. Ini seperti kehilangan atau menambah berat badan: Anda tidak cocok dengan hal-hal yang biasa Anda lakukan, jadi Anda harus menyesuaikan diri dengan perubahan dan merasa nyaman dengan perubahan yang konstan. Pada akhirnya, meski masih satu tahun atau lebih, Anda akan menyelipkan rambut itu dengan mudah ke belakang telinga, atau merasakannya menyapu ujung bahu Anda yang lincah. Dan itu semua akan sia-sia.

Mempercepat Pertumbuhan Rambut dengan Suplemen

Salah satu cara untuk menumbuhkan rambut Anda lebih cepat (dan lebih kuat) adalah dengan melengkapinya dengan pil dan ramuan yang tepat. Beberapa dokter akan memberi tahu Anda untuk mengonsumsi biotin dan menyebutnya baik, tetapi ada lebih banyak di luar sana yang akan mempercepat pertumbuhan rambut dan memperkuatnya di folikel, sehingga rambut Anda tetap kuat untuk jangka panjang. Temukan serum yang diperkaya vitamin yang dapat Anda pijat ke kulit kepala, atau konsumsi suplemen herbal yang dapat mencegah stres, hormon penipisan rambut, dan racun lingkungan.

Pertimbangkan Pengukuran Rambut Rontok Proaktif

Meskipun Anda memiliki cukup rambut sejak awal (bagaimanapun juga, Anda menumbuhkannya dan memamerkannya), bukanlah ide yang buruk untuk melawan rambut rontok secara bersamaan. Artinya, memperlambat kemajuannya, sehingga Anda dapat mempertahankan garis rambut Anda yang membuat iri, atau memperkuat rambut yang Anda miliki. Dengan cara ini, setiap folikel terus tumbuh kuat, dan Anda bahkan mungkin menyadarkan kembali beberapa folikel yang tidak aktif dalam prosesnya, yang berarti Anda akan memiliki lebih banyak rambut untuk dipamerkan.

Kunjungi dokter Anda untuk mendiskusikan resep untuk finasteride (sekarang tersedia sebagai obat generik, meskipun Anda mungkin mengenalnya sebagai Propecia), dan minoksidil (sering disebut Rogaine, dan tersedia tanpa resep). Finasteride memblokir hormon yang menyebabkan rambut rontok, memungkinkannya tumbuh tanpa gangguan (atau dengan kemajuan yang lebih lambat), sementara minoksidil meningkatkan aliran darah dan pengiriman nutrisi ke kulit kepala dan folikel rambut, membuatnya lebih kuat. Dokter Anda akan membantu memantau proses dan akan memperingatkan Anda tentang risiko apa pun yang terkait dengan penggunaan obat ini.

Ganti Produk Rambut Anda

Lewatlah sudah zaman lilin, serat, dan tanah liat. Anda berada di jalur baru sekarang, jadi produk tekstur yang Anda andalkan untuk gaya pendek dan berombak tidak lagi cocok. Sebaliknya, Anda harus beralih ke produk yang lebih ringan yang dapat Anda aplikasikan pada rambut yang dikeringkan dengan handuk, untuk menjinakkannya saat tumbuh.

Kami sarankan untuk membiasakan diri dengan produk rambut pria terbaik untuk membaca perbedaan di antara masing-masing produk. Itu karena produk yang Anda butuhkan akan sangat berbeda untuk setiap orang dan tekstur serta kepadatan rambutnya yang unik, tetapi secara umum, Anda harus membiasakan diri dengan krim penghalus dan pelembab. Mereka fokus pada kontrol ringan dengan tekstur yang bisa disentuh, sehingga rambut Anda tidak saling menempel.

Dapatkan Potongan Rambut Strategis saat Tumbuh

Ini mungkin tampak seperti berpikir ke belakang, tetapi Anda perlu memotong rambut saat rambut Anda tumbuh — terutama jika Anda mengharapkannya terlihat rapi di sepanjang jalan. Pikirkan sisi baiknya: Anda bisa memakai semua jenis gaya rambut dalam perjalanan ke tujuan akhir. Apalagi perlu dipangkas dan diberi tekstur agar terlihat bagus. Dan potongan rambut tidak perlu drastis; itu hanya perlu strategis, sehingga terlihat bagus tanpa mengorbankan kemajuan secara keseluruhan. Kedua, pemangkasan strategis ini akan membantu melapisi rambut agar terus tumbuh sesuai keinginan Anda. Anda dapat memotong bagian belakang dengan cara yang memungkinkan bagian atas mengalir di atasnya, sampai tiba waktunya untuk membiarkan semuanya tumbuh serempak. Terakhir, tukang cukur atau penata rambut akan memangkas ujungnya sedikit, hanya untuk menangani perpecahan atau kerusakan.

Kurangi Keramas, Conditioner Lebih Banyak

Rambut pendek atau panjang, Anda tidak perlu keramas setiap hari. Ini mengeringkan dan merusak rambut, dan memberi sinyal pada kulit kepala untuk memproduksi lebih banyak minyak daripada biasanya, karena Anda terus-menerus menghabiskan pasokan sebumnya. Anda juga akan meminimalkan frekuensi pengupasan minyak yang sama yang telah meluncur di setiap helai rambut ini. Minyak alami dari kulit kepala Anda membuat semuanya lembut, sehat, dan berkilau, dan sampo mengkompromikannya.

Shampo masih bagus, tapi itu bukan kebutuhan sehari-hari. Di sisi lain, Anda perlu melakukan pengkondisian setiap dua hari sekali, jika tidak lebih sering. Ini juga akan membantu menghilangkan kotoran berlebih, jauh lebih tidak abrasif daripada sampo. Lebih penting lagi, kondisioner kaya nutrisi dan membuat rambut kaya vitamin yang membuatnya kuat dan lembut. Jadi, keramas 1-2 kali seminggu dan kondisikan setiap kali Anda mandi.