Previous
Next

Cara Dasar Memasak

Beragam Bekal dari 7 Negara Ini Menjaga Tetap Sehat Lho

 

Kebiasaan membakal bekal makanan untuk aktivitas di rumah sangat dianjurkan, terutama untuk anak-anak dan Anda seorang pekerja kantoran. Membawa bekal akan menjaga Anda dari kebiasaan makan diluar termasuk junkfood yang tidak menyehatkan. Sehingga bisa dikatakan membakal bekal makanan akan menjaga Anda menjalani pola hidup sehat.

Nah, dari 7 negara ini yang memiliki kebiasaan bekal makanan khas dan unik, mana pilihan Anda?

1. Jepang

Bekal makanan menjadi ciri khas negeri Sakura. Bekal makanan ini mereka gunakan untuk menu makan siang ketika beraktivitas di sekolah maupun dikantor. Bekal makanan juga dikemas rapi dalam sebuah kotak kayu berwarna hitam dan dinamakan bento.

Menu bento ini paling utama adalah nasi yang disajikan dengan chicken  dan beef katsu, rumput laut, salad dan miso soup. Ada juga spring roll dan mie dan buah untuk pencuci mulut. Bento saat ini sudah dikembangkan menjadi beragam bentuk agar anak senang ketika membawa bekal ke sekolah dan meningkatkan nafsu makan anak.

2. Korea

Korea sangat menonjolkan gaya hidup yang sehat salah satunya dengan membawa bekal makanan. Bekal makanan orang Korea ini disajikan dengan menu lengkap terdiri dari sayuran hijau yang ditumis, ikan laut, rumput laut dan sup tofu. Buah yang disajikan biasanya pisang. Sebagai makanan pokok dan wajib dihadirkan pula nasi dan kimchi.

3. Swedia

Masyarakat Swedia ini memiliki menu makan siang berupa kentang rebus yang disajikan bersama salad kubis dan kacang-kacangan (kacang merah atau kacang polong). Selain itu juga ada camilan biscuit dan segelas teh di dalam bekal makanan mereka.

4. Perancis

Warga Perancis sangat suka membawa bekal dari rumah jika ingin berpergian. Oleh karena makanan pokok mereka tepung dan gandum maka mereka menyajikan baguette sebagai bekal bersama kentang goring. Sebagai pencuci mulut mereka juga menyajikan yogurt, cheesecake dan anggur.

5. Amerika

Jangan salah lho, meskipun Amerika terkenal dengan aneka junkfood-nya, masyarakat Amerika juga memiliki kebiasaan membawa bekal makanan sehat. Bekal makanan ini berupa sayuran dan protein terdiri dari salad, jagung, keju dan mashed potato. Bekal lainnya juga disajikan chicken nuggets, hash browns dan sandwich.

6. Taiwan

Bekal makanan warga Taiwan umum dinamakan bian dang. Bekal bian dang ini terdiri dari nasi ditemani dua atau tiga lauk pauk untuk memenuhi nutrisi mereka. Mereka juga mengemas bekal tersebut dalam kotak makan metal agar mudah dihangatkan ketika akan disantap. Sebagian besar kantor dan sekolah juga menyediakan fasilitas penghangat makanan dan dapat digunakan sebelum jam istirahat.

7. Norwegia

Sebagian besar sekolah di Norwegia tidak menyajikan makan siang untuk siswanya, sehingga para siswa wajib membawa bekal makan siang dari rumah. Berada di daratan Eropa, Norwegia juga memiliki makanan pokok tepung. Hanya saja tidak seperti Prancis yang menyajikan baguette namun sandwich berupa roti rye berisi daging salami dan keju. Untuk pelengkap bekal juga terdapat yogurt, buah dan susu yang disediakan khusus oleh sekolah.

Video

Menghias Bento Sehat Untuk Anak

(adeg/Carapedia)
Pencarian Terbaru

Bekal sehat. Bekal khas korea. Cara bikin bekal makanan buat pacar. Makan bekal ala korea. Cara merias nasi untuk bekal pacar. Contoh bekal makan anak sekolah. Menghias bekal makanan anak.

Resep membuat bekal sekolah yg mudah & menarik. Menu bento sehat. Bekal makanan korea. Menghias bekal makanan. Bekal makanan lezat. Bekal makan siang untuk pekerja jepang. Menghias bekal sekolah anak.

Membawa bekal makanan menurut para ahli. Landasan teori menurut para ahli tentang membawa bekal makanan dari rumah. Bekal nasi kotak bento. Kotak makan kantoran. Resep bento sehat. Cara menghias bekal.

Tambahkan komentar baru
Komentar Sebelumnya (0)
Belum ada komentar untuk produk ini.