Kesehatan
Begini Cara Memilih Tas Ransel yang Benar
Tas ransel adalah pilihan tepat untuk orang-orang yang ingin berpergian secara praktis. Tersedia dengan berbagai model, ukuran, material hingga warna sehingga semua orang bisa memilih sesuai selera mereka. Tas ransel ini berbeda dari tas bahu atau tas selempang karena orang menggunakannya di punggung dimana terdapat otot terkuat dalam tubuh untuk menunjang isi ransel yang berat.
Apabila tas ransel dipakai dengan benar, penggunaannya tidak akan menyebabkan cedera pada bahu dan leher karena seluruh tubuh mampu menopang berat di ransel. Akan tetapi tas ransel juga bisaa menegangkan otot dan sendi sehingga menimbulkan sakit punggung jika isinya terlalu berat dan tidak benar menata isinya.
Sakit punggung disebabkan oleh beberapa faktor misalnya saat duduk tidak dalam postur tubuh yang benar, tidak bergerak aktif dalam jangka waktu lama, dan membawa barang bawaan berat seharian. Bahkan, anak-anak direkomendasikan untuk tidak membawa barang lebih dari 10-15 persen berat badan mereka.
Ada beberapa hal yang harus diperhatikan ketika Anda membeli tass ransel, dikutip dari kidshealth.org.
Pilih tas ransel yang berbahan ringan. Tas ransel kulit cenderung berat meskipun odelnya keren. Dibandingkan dengan ransel berbahan kanvas, tas kulit ini berisiko menyebabkan sakit punggung jika dipakai dalam waktu lama.
Amati tali bahu tas. Tali bahu pada ransel sebaiknya memiliki ukuran yang luas dan empuk. Jika terlalu sempit justru akan menekan bahu jika muaatan sangat berat sehingga menyebabkan bahu sakit.
Jumlah kantong tas. Kantong atau bagian yang digunakan untuk menyimpan barang sebaiknya juga diperhatikan. Akan lebih baik jika tas ransel memiliki beberapa kantong untuk membari berat muatan dengan seimbang.
Perhatikan bagian belakang tas. Bagian punggung ransel yang empuk akan membuat Anda nyaman memakainya serta melindungi tubuh dari tertusuk benda-benda tajam di dalam ransel, seperti pensil penggaris atau gunting.
Sangat penting pula untuk mengajari anak cara memaai ransel dengan benar. Beri pengertian pada anak bahwa tas ransel harus digunakan dengan kedua tali tersampir di kedua bahu dengan panjang yang sama. Kencangkan tali dengan tubuh agar tas tidak jatuh tidak melorot ke pantat.