Bebas dari Ancaman Batu Ginjal, Ikuti Langkah-Langkah Berikut Ini

Batu-batu kecil - biasanya diukur dalam milimeter - mengirim lebih dari setengah juta orang ke ruang gawat darurat untuk perawatan setiap tahun, perkiraan National Kidney Foundation, yang menambahkan bahwa 1 dari 10 orang akan memiliki batu ginjal pada suatu saat dalam hidup mereka.

"Batu ginjal adalah kondisi peluang yang sama," kata Kobashi, seorang ahli urologi di Virginia Mason Health Center di Seattle. “Siapapun bisa mendapatkannya. Sebenarnya tidak ada pasien biasa. Batu menutupi segala usia, baik jenis kelamin. ”

Apa sebenarnya batu ginjal itu? Apa sajakah tanda peringatan penting? Bagaimana Anda bisa mengurangi risiko mengembangkannya?

Apa itu batu ginjal?

Berbagai produk limbah larut dalam urin Anda. Terlalu banyak limbah dalam cairan yang terlalu sedikit dapat menyebabkan kristal berkembang di ginjal Anda, kata NKF. Seiring waktu, kristal ini dapat menarik elemen lain dan tumbuh.

"Jika Anda memiliki segelas air dan Anda menambahkan sedikit garam ke dalamnya, Anda bisa mengaduk segelas air dan itu akan larut," kata Kobashi. “Ada saatnya Anda menambahkan lebih banyak garam dan garam tidak larut. Garam yang tidak larut itu adalah batu ginjal. "

Batu tumbuh lebih besar ketika kadar kalsium dan mineral lain di ginjal terlalu tinggi.

Kobashi mengatakan pasien dengan batu kecil mungkin tidak memiliki gejala. Batu besar, di sisi lain, dapat menyebabkan penyumbatan pada ginjal dan infeksi yang dapat menyebabkan pembedahan darurat.

"Bahaya terbesar adalah jika itu menyumbat ginjal dan Anda mengalami infeksi di atas penyumbatan," katanya. “Ini benar-benar dapat kembali ke sistem Anda, dan itu mendorong bakteri ke dalam sistem darah. Orang bisa sangat cepat sakit. "

Apa gejalanya?

John Eisenhour tidak menyadari bahwa dia menderita batu ginjal sampai dia pergi ke dokter setelah melihat perubahan warna pada urinnya. Operator kamera olahraga dari pusat Illinois tidak mengalami gejala yang paling umum: nyeri di samping, punggung, atau di bawah tulang rusuk.

"Jika saya tidak memperhatikan satu gejala itu, siapa yang tahu berapa lama itu bisa berlangsung," kata Eisenhour.

Menurut Mayo Clinic, gejala lain termasuk:

• Nyeri yang mengubah intensitas dan lokasi

• Nyeri atau sensasi terbakar saat buang air kecil

• Urine keruh atau berbau busuk, yang juga bisa berwarna merah muda, merah atau coklat

• Ingin buang air kecil lebih sering atau mendesak

• Mual atau muntah

• Demam dan / atau kedinginan

Tingkat nyeri bervariasi untuk setiap pasien tergantung pada ukuran dan lokasi batu, kata Kobashi.

Bagaimana mereka diperlakukan?

Batu ginjal kecil dapat melewati saluran kemih dan menyebabkan sedikit atau tidak ada rasa sakit, menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Untuk batu yang lebih besar, pilihan perawatan lebih banyak.

Banyak pasien, termasuk Eisenhour, mengalami pemecahan batunya oleh dokter menggunakan ureteroscope, yang naik melalui kandung kemih dan masuk ke ginjal.

Fragmen batu kecil dapat dikeluarkan oleh pasien melalui buang air kecil, sementara fragmen yang lebih besar dimasukkan ke dalam perangkat jenis keranjang dan dikeluarkan selama prosedur. Ini adalah prosedur umum, kata Kobashi, karena kemajuan teknologi serat optik telah membuat cakupan menjadi lebih kecil dan lebih mudah digunakan.

Prosedur umum lainnya adalah litotripsi, yang menggunakan gelombang suara dari luar tubuh untuk memecah batu. Pasien berbaring di bak air atau di atas bantal berisi air.

“Komposisi tubuh kita pada dasarnya adalah air,” kata Kobashi. “Jadi Anda menempatkan gelombang suara melalui air itu dan Anda memfokuskannya pada batu.”

Apa yang dapat saya lakukan?

Beberapa faktor berperan dalam risiko Anda mengembangkan batu ginjal.

Yang terpenting adalah hidrasi. Tetap terhidrasi dengan baik dapat membantu tubuh Anda mengencerkan dan membuang produk limbah dari ginjal, urolog Joseph Haddad menulis dalam posting blog di situs Henry Ford Health System.

Haddad, yang melihat pasien di dua fasilitas medis Sistem Kesehatan Henry Ford di dan dekat Detroit, membuat daftar faktor risiko lainnya:

Genetika: Jika keluarga Anda memiliki riwayat mengembangkan batu ginjal, Anda mungkin berisiko lebih besar.

Diet: Apakah Anda mengonsumsi makanan yang tinggi natrium atau protein? Ini bisa meningkatkan penumpukan produk limbah di saluran kemih.

Cuaca: Hidup di iklim yang panas dan lembab dapat membuat Anda lebih banyak berkeringat dan kehilangan cairan. Musim panas juga dapat menyebabkan masalah lebih sering.

Pengobatan: Beberapa obat resep, seperti yang mengobati epilepsi, dapat meningkatkan kemungkinan mengembangkan batu ginjal.

Kobashi mengatakan mengetahui riwayat kesehatan keluarga Anda itu penting, bersama dengan memahami faktor risiko lainnya. Pengobatan dan diet, kata Kobashi, dapat mengubah pH urin Anda dan mengurangi risiko terkena batu ginjal. Yang terpenting, dia menekankan untuk meningkatkan asupan cairan Anda.

Setelah menerima perawatan untuk batu ginjalnya, Eisenhour meningkatkan asupan airnya dan menghentikan kebiasaan minum soda dua kaleng sehari.

“Minumlah air sebanyak yang Anda bisa,” katanya. Belajar dari seseorang yang telah mengalaminya daripada mengalaminya sendiri.