Apa yang Kendall Jenner Biasanya Makan Dalam Sehari?

Bintang realitas Kendall Jenner telah menjadi model sejak dia masih remaja, seperti yang dicatat oleh The New York Times. Itu sama sekali tidak mengejutkan, mengingat Jenner dilaporkan 5'10" dengan bingkai panjang dan ramping, membuatnya sangat cocok untuk landasan pacu. Jenner juga menghiasi sampul majalah yang tak terhitung jumlahnya, dari Vogue hingga Cosmopolitan hingga Harper's Bazaar, membuat wajahnya terlihat salah satu yang paling dikenal di seluruh dunia.

Sementara Jenner mungkin telah "memenangkan lotere genetik," seperti yang dikatakan fotografer mode Russell James kepada The New York Times, dia juga memastikan untuk tetap bugar. Ya, dia berolahraga secara teratur dan seimbang, selain menjalani gaya hidup super aktif. Dan meskipun dia sangat ramping dengan apa yang dianggap banyak orang sebagai tubuh bikini yang patut ditiru, Anda mungkin terkejut mengetahui apa yang biasanya dimakan Jenner.

Ingin tahu apakah dia pernah makan pizza? Apakah dia makan daging atau dia vegetarian? Bagaimana dengan gigi manisnya? Baca terus untuk mengetahuinya!

Kendall Jenner suka sarapan besar

Anda mungkin pernah mendengar pepatah lama bahwa sarapan adalah makanan terpenting hari ini, yang menurut BBC adalah pernyataan yang pantas – dan Kendall Jenner akan setuju. Pada hari kerja yang panjang, dia memastikan untuk makan sarapan besar, seperti dilansir She Finds. Secara khusus, Jenner biasanya makan makanan pagi alpukat di atas telur disertai dengan semangkuk besar oatmeal, meskipun kadang-kadang dia akan mengganti oatmeal dengan roti panggang, seperti yang dicatat oleh People. Itu membantu kekuatan model melalui rapat, pemotretan, dan apa pun yang perlu dia selesaikan pada hari tertentu.

Jenner juga membagikan foto-foto sarapannya yang lebih dekaden di media sosial. Pada satu kesempatan, dia memotret Instagram dengan bacon dan pancake dengan sesendok besar mentega kocok, disertai dengan sepiring besar kentang goreng di sampingnya. Di pos lain, dia membagikan roti panggang Prancis karamelnya yang dilapisi dengan sereal beras kembung, yang terdengar sangat lezat. Akhirnya, roti panggang Prancis muncul lagi di acara sosialnya, kali ini ditemani apel karamel dan parfait yogurt.

Ini minuman Kendall Jenner seharian

Sarapan mungkin merupakan makanan terpenting hari itu, tetapi tetap terhidrasi juga penting, menurut Universitas Harvard. Faktanya, terhidrasi dengan baik membantu mencegah infeksi, mendukung fungsi organ yang sehat, mengatur pola tidur, menjaga pelumasan sendi, dan mengatur suhu tubuh. Plus Anda tidak perlu minum delapan gelas air setiap hari untuk tetap terhidrasi dengan baik. Anda juga dapat menghidrasi dengan air yang mengandung buah, atau bahkan teh dan kopi.

Ketika berbicara tentang metode hidrasi yang disukai Kendall Jenner, ada satu minuman khusus yang biasanya dia minum setiap hari. "Saya biasanya memulai hari saya dengan secangkir teh detoks," katanya dalam obrolan dengan E! Berita. "Saya punya sekitar 12 cangkir sehari." Itu banyak teh!

Merek teh detoks yang disukai Jenner adalah Kusmi, yang mengandung mate, teh hijau, perasa lemon, biji rosehip, dan serai. Anda dapat melihat waktu minum teh untuk Jenner dalam sebuah posting di halaman Instagram-nya (spoiler: itu mewah).

Ini dia menu makan siang Kendall Jenner

Jika Anda terbiasa dengan jenis jadwal yang biasanya diikuti Kendall Jenner dalam sehari, Anda tahu ada kemungkinan dia sibuk dengan sesuatu. Baik itu pertemuan dengan saudara perempuannya atau naik pesawat untuk Fashion Week, waktu adalah hal terpenting bagi sang model. Untuk itu, Jenner tidak punya banyak waktu untuk disisihkan untuk makan siangnya. "Sebagian besar waktu makan siang sangat cepat," katanya kepada Harper's Bazaar. "Saya biasanya makan ayam tanpa lemak dan nasi merah, dan saya selalu mengemil sayuran mentah dengan saus dan hummus." Hei, krisis waktu atau tidak, itu adalah pilihan yang sangat sehat!

Untuk kehidupan Jenner yang glamor dan mengasyikkan, ada satu tugas duniawi yang dia lebih suka lakukan sendiri ketika dia bisa. "Saya berharap saya punya lebih banyak waktu untuk berbelanja karena saya suka memilih sayuran sendiri," lanjutnya. Aman untuk berasumsi bahwa dia masih mendapatkan produk terbaik tidak peduli siapa yang membelinya.

Camilan ini membantu Kendall Jenner menyeimbangkan gula darahnya

Selain mengonsumsi makanan biasa setiap hari, Kendall Jenner juga merupakan pecinta camilan sehat — dan siapa yang tidak suka camilan? Memiliki berbagai kudapan di tangan juga sangat penting untuk kesehatan Jenner, karena ia memiliki metabolisme yang tinggi. "Saya memiliki gula darah rendah, jadi saya benar-benar membutuhkan sesuatu untuk membuat saya terus berjalan (alias banyak makanan!)," tulisnya di aplikasinya (via The Thirty). "Inilah yang akan selalu dan selalu ada dalam daftar saya: Twix, selai kacang Justin, keripik dan guac, serta hummus dan wortel."

Jelas Jenner bukan orang dengan perawatan yang sangat tinggi, karena semua makanan itu biasa ditemukan di rak-rak toko kelontong. "Lihat, cukup sederhana," lanjutnya. "Beri aku makan saja dan aku siap berangkat!"

Dari kelihatannya, Jenner terkadang memiliki pilihan camilan lain yang tersedia untuknya, menurut sebuah posting di halaman Instagram-nya. Selain sayuran, hummus, dan keripik, snack bar-nya mungkin membanggakan anggur, keju, popcorn, salsa, dan pretzel tipis.