Senin Adalah Hari Paling Dihindari Orang, Benarkah?

Memasuki hari Senin sebagai awal pekan, apakah Anda merasa tidak bersemangat? Apakah menurut Anda hari Senin adalah hari terburuk dari enam hari lainnya?

Para ahli yang melakukan penelitian terkait anggapan negatif orang tentang hari senin rupanya mengungkapkan hal yang berbeda. Melalui penelitian mereka, hari yang paling membuat orang-orang stress dalam satu pekan adalah hari Selasa.

Ketua tim penelitian, Graham Waters dari suplemen kesehatan Bimuno melakukan survei terhadap 3.000 orang dewasa di Inggris. Banyak orang menghubungkan hari Senin adalah hari terburuk dalam sepekan. Ternyata melalui penelitian ini terungkap hari Selasa lah yang menurut orang dianggap hari yang lebih banyak pekerjaan dan membuat stress cepat meningkat.

Selanjutnya, diungkapkan pula dalam penelitian bahwa hari selasa pukul 11.45 adalah waktu paling buruk. Di waktu tersebut pekerjaan menumpuk dan stress bisa meningkat hingga level tertentu pada para pekerja. Di hari Selasa pula, para pekerja sering melewatkan makan siang untuk menyelesaikan pekerjaannya.

Dari penelitian ini juga terungkap, satu dari lima pekerja bekerja lembur di hari Selasa. Nutrisionis, Fiona Hunter menyarankan untuk menghadapi hari penuh kesibukan, para pekerja sebaiknya mengonsumsi makanan bergizi, suplemen kesehatan dan air  yang cukup agar sistem imun tetap terjaga.