Saya Sering Merasa Buruk di Instagram, Mengapa?

Anda tidak sendirian dalam "obsesi" Anda dengan memiliki grid yang sempurna dan mendapatkan lebih banyak pengikut.
Seorang filsuf bijak pernah berkata, "PIKIRAN BISNIS YA." Ini adalah salah satu pelajaran paling penting untuk dibawa melalui kehidupan dan strategi Instagram Anda. Apa yang Anda dapatkan dari membandingkan diri Anda dengan foto orang lain (bahkan kehidupan mereka yang sebenarnya) selain harga diri yang rendah dan sisi kecemasan?

Menjadi Petty Betty yang membuang-buang energi mereka karena iri Instagrams tidak akan membawa Anda ke mana pun. Teman Anda baru saja memposting foto api dengan pakaian yang bagus? Besar! Menyukainya, gembar-gembor dia di komentar, dan lanjutkan dengan hari Anda karena konten yang sangat baik tidak akan mengambil apa pun dari Anda.

Anda tidak sendirian dalam "obsesi" Anda dengan memiliki grid yang sempurna dan mendapatkan lebih banyak pengikut. Sangat mudah untuk terhanyut dalam pusaran konten yang merupakan Instagram, tetapi kecuali jika Anda mencoba untuk menjadi influencer (dan itu tidak terdengar seperti Anda), sama sekali tidak perlu memasukkan pemikiran mendalam ke dalam foto Anda.

Ya, kebanyakan dari kita telah melakukan banyak hal (membeli pakaian baru, memilih tempat makan siang berdasarkan hidangan yang layak, dll.) Berdasarkan pada foto, tapi mungkin sekarang saatnya untuk memprioritaskan hal-hal yang benar-benar membuat Anda bahagia dalam kehidupan nyata —Lebih daripada menggunakan Instagram untuk mengalihkan diri dari perasaan tidak terpenuhi.

Jadi langkah pertama: berhentilah melakukan semuanya demi gram. Saya tahu ini sulit dipercaya, tetapi ada banyak dunia di luar feed Instagram Anda. Jangan mengacaukan foto yang difilter dengan baik dan di-Facetuned dengan nilai dan prestasi Anda sendiri.

Tidak terdengar seperti seni kutipan motivasi yang ditemukan di T.J. Maxx, tetapi luangkan waktu untuk terhubung kembali dengan diri Anda dan mencari tahu apa yang Anda sukai dan apa yang membuat Anda bahagia IRL. Pertimbangkan menulis dalam jurnal harian alih-alih memposting ke Instagram Stories. Fokus pada diri Anda dan jiwa Anda sendiri daripada membandingkan foto persegi Anda dengan foto persegi orang lain.

Ketika Anda benar-benar dan benar-benar bahagia dengan diri sendiri, saya pikir Anda akan menemukan bahwa Anda tidak peduli dengan orang lain yang memvalidasi kebahagiaan itu di Instagram. Ada sejuta foto blogger bersudut indah dan ditata sempurna untuk menggulir tanpa henti, kita tidak perlu melihat lebih banyak gambar yang difilter secara berlebihan. Jauh lebih menyenangkan melihat real deal.