Mengapa Haid Saya Terlambat? Ini 6 Alasan Selain Karena Hamil

Ada beberapa faktor kesehatan dan gaya hidup yang perlu diperhitungkan ketika Anda mengalami terlambat menstruasi. Kecuali Anda secara aktif mencoba untuk hamil anak, tidak ada yang dapat menyebabkan kepanikan lebih dari periode menstruasi yang terlambat.

Miliaran skenario berlarian dalam pikiran Anda. Apakah Anda hamil? Dan, jika Anda, apakah Anda bahkan siap menjadi seorang ibu? Ini juga merupakan kepanikan yang tidak perlu mereda seiring bertambahnya usia. Tapi santai - atau setidaknya coba. Karena periode yang terlambat tidak selalu menandakan kehamilan.

Ada beberapa faktor yang dapat menunda suatu periode - dan inilah mereka.

1. Menopause dini

Mungkin bukan yang hal membahagiakan, tetapi seperti yang dilaporkan Glamour, sekitar satu dari 100 wanita akan mengalami menopause dini sebelum mereka mencapai usia 40 tahun. Kunjungi dokter Anda Anda jika periode Anda telah berhenti atau jika mereka menjadi semakin sering.

Jika Anda menderita hot flushes, berkeringat di malam hari, tidur tidak teratur atau kekeringan vagina bersamaan dengan periode akhir, Anda juga harus mencari saran medis.

2. Tertekan

Hal ini tampaknya menjadi penguasa kegelapan kesengsaraan kesehatan, memanifestasikan dirinya dalam kerontokan rambut, malam tanpa tidur, masalah kulit dan berat badan yang berfluktuasi, untuk beberapa nama.

Itu juga bisa bermain malapetaka dengan periode kita. Ini karena bagian otak kita yang memproduksi hormon penting untuk reproduksi merespon stres dengan buruk, membuat skewing produksi hormon.

Jadi, periode seseorang akan menjadi tidak teratur - bahkan berhenti sama sekali - kecuali mereka berhasil mengatasi stres mereka.

3. Berada dalam pengobatan

Ada beberapa jenis obat yang memberi tanda pada tubuh Anda untuk berhenti menstruasi. Siklus Anda mungkin dipengaruhi oleh beberapa antibiotik, pil kontrasepsi dan antidepresan mengganggu kadar hormon Anda.

Oleh karena itu penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang kemungkinan efek samping dari setiap pengobatan yang akan Anda mulai.

4. Terlalu banyak berolahraga

Ini hanya akan berlaku jika Anda berlatih untuk sesuatu yang melibatkan daya tahan dan kebugaran ekstrim, seperti maraton atau triatlon. Tidak terlalu banyak jika Anda menikmati joging yang aneh di malam hari.

Saat latihan, tubuh Anda memiliki respons ketika ia merasa sudah menggunakan terlalu banyak energi, dan ini adalah untuk menonaktifkan fungsi apa pun yang tidak dianggap perlu.

Salah satunya mungkin periode Anda. Kabar baiknya adalah, jika Anda mengurangi rejim Anda, periode Anda akan berlanjut.

5. Tidur

Kita tahu gejala menopause dini dapat menampakkan diri saat kita tidur. Tetapi pola tidur kita sendiri dapat memiliki efek knock-on pada periode kita.

Misalnya, jika Anda bepergian dan mengubah zona waktu secara dramatis, ini dapat menyebabkan menstruasi Anda tidak beraturan. Demikian pula jika Anda bekerja shift.

6. Perubahan berat badan

Ini tidak begitu banyak kasus Anda menumpahkan beberapa pound, lebih banyak jika Anda kehilangan - atau mendapatkan - sejumlah besar berat

Ini karena tubuh Anda membutuhkan sejumlah lemak tubuh untuk berovulasi sehingga penurunan berat badan mendadak akan menghentikan menstruasi Anda.

Hal yang sama berlaku jika Anda meletakkan banyak berat pada waktu yang singkat, peningkatan sel-sel lemak meningkatkan kadar estrogen yang akan menghentikan tubuh Anda melepaskan telur dan karena itu melewatkan satu periode.