Mengalami Keguguran? Ini Cara Anda dan Pasangan Mengatasinya

Mengatasi keguguran seperti ini sulit, tetapi bisa dilakukan dengan dukungan yang tepat. Realitas keguguran adalah hal yang sangat merusak bagi pasangan.

Masalah paling umum di antara pasangan yang mengalami kehilangan dan duka seperti ini adalah bahwa mereka menyalahkan diri sendiri atas apa yang terjadi - dan itu bisa menjadi sumber ketegangan dalam hubungan mereka dan dalam kehidupan mereka.

Psikolog konselor, Althea Sherry, mengatakan "rasa bersalah dan menyalahkan adalah perasaan umum yang timbul dari keguguran. Kedua pasangan mungkin bertanya-tanya apakah ada sesuatu yang bisa mereka lakukan untuk mencegah keguguran. Wanita, khususnya, mungkin merasa bahwa tubuh mereka salah. . " Jika perasaan seperti ini tidak teratasi, mereka mungkin menyebabkan keretakan di antara pasangan.

Memahami keguguran

Dokter kandungan dan ahli kebidanan, Dr Joanne Pottow mengatakan bahwa kebanyakan keguguran yang terjadi pada tahap awal kehamilan terjadi baik karena susunan genetik dari embrio tidak normal, atau karena sistem kekebalan wanita telah menolak embrio.

"Tubuh Anda memiliki cara untuk memastikan bahwa Anda memiliki bayi yang sehat dan bahagia," katanya. "Banyak waktu yang menyadari sebelumnya bahwa ada sesuatu yang tidak benar," dan saat itulah terjadi keguguran.

Dia melanjutkan dengan mengatakan bahwa wanita umumnya lahir dengan telur abnormal di indung telur mereka, dan bahwa keguguran terjadi karena, lebih sering daripada tidak, itu adalah kelainan genetik yang menghindari tubuh Anda.

"Sangat normal bagi seorang wanita untuk mengovulasi telur yang abnormal, tetapi intinya adalah tidak seharusnya tumbuh; seharusnya tidak membuahi atau menanamkan dirinya di rahim. Kadang-kadang melakukan semua hal ini dan wanita itu hamil dengan abnormal embrio, "dia menjelaskan, yang kemudian tubuh keguguran.

Memahami pasangan Anda

Berurusan dengan gejala fisik dan penyebab keguguran mungkin tidak cukup untuk melupakan kehilangan dan trauma emosional.

Pada saat inilah pasangan juga harus berurusan dengan dampak psikologis keguguran - baik pada diri mereka sendiri sebagai pasangan dan sebagai individu.

Dalam napas yang sama, wanita yang membawa bayi bukanlah satu-satunya orang yang menderita kerugian besar. Meskipun perempuan terkena dampak langsung karena fakta bahwa mereka cenderung menyalahkan diri sendiri dan tubuh mereka untuk kehilangan, itu adalah mengingat bahwa pasangannya dan keluarga mereka akan sangat terpengaruh juga.

Kedua pasangan harus saling memberi kesempatan untuk berduka kehilangan dan mengekspresikan rasa sakit mereka setelah keguguran.

Althea menyarankan bahwa pasangan perlu berkomunikasi dengan jelas dan tulus, dan tidak beralih ke isolasi setelah kehilangan. "Kedua pasangan harus meluangkan waktu untuk mendiskusikan kehilangan satu sama lain, dan menyebutkan bagaimana perasaan mereka sebenarnya. Mereka juga perlu saling mendengarkan, dan mencoba untuk melihat perspektif satu sama lain."