Kiat Para Ahli Memilih Tabir Surya Yang Paling Aman

Sepanjang musim panas, konsumen berjuang dengan cara melindungi kulit mereka dari sinar matahari yang berbahaya. Tapi produk mana yang paling aman?

Sebuah laporan baru yang dikeluarkan pada hari Selasa oleh Environmental Working Group mengklaim bahwa 73% dari 880 tabir surya yang diuji tidak bekerja sebaik yang diiklankan atau mengandung bahan yang "mengkhawatirkan". Penulis laporan tahunan mengatakan mereka berharap dapat membantu konsumen membuat pilihan cerdas saat memilih produk yang tepat - karena tidak semua tabir surya dibuat sama.

Panduan yang dikeluarkan bulan ini oleh Consumer Reports juga memberi peringkat produk tabir surya untuk keamanan, perlindungan UV, tahan air dan biaya. Dari 58 produk yang diuji, peneliti menamai 15 yang memenuhi standar mereka. Dua puluh orang ditemukan menawarkan perlindungan SPF kurang dari yang diiklankan.

Seberapa tinggi terlalu tinggi?

Dermatologists merekomendasikan penggunaan tabir surya untuk menghalangi sinar ultraviolet matahari. Kebanyakan tabir surya yang dijual hari ini membantu melindungi keduanya dengan tingkat SPF yang berbeda-beda.

Dr. Dawn Davis, seorang dermatolog di Mayo Clinic yang tidak terlibat dalam laporan baru tersebut, mengatakan bahwa SPF adalah rasio berapa lama seseorang yang tidak memiliki tabir surya dapat berada di bawah sinar matahari tanpa mengalami kemerahan dibagi dengan jumlah waktu yang dapat Anda habiskan.

SPF 15 berarti Anda dapat bertahan dalam paparan sinar matahari yang sama selama 15 menit." Tapi SPF 15 mungkin tidak cukup untuk cakupan yang lebih luas. American Academy of Dermatology merekomendasikan memilih tabir surya yang setidaknya SPF 30, yang akan memblokir 97% sinar UVB.

Tabir Surya Aerosol

Entah untuk bertengkar dengan anak kecil di kolam renang atau mencari perlindungan cepat saat bepergian, tabir surya aerosol telah mendapatkan popularitas sebagai alternatif cepat dan bebas dari kekacauan dari krim tradisional.

Namun periset mengatakan bahwa tabir surya aerosol, yang sering dipasarkan sebagai versi "olahraga", menawarkan perlindungan yang lebih sedikit. Sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa orang yang menggunakan semprotan lebih sedikit menggunakan krim.

Produk tersebut  dapat menjadi efektif, dan Anda bisa mendapatkan faktor perlindungan SPF, namun Anda harus berhati-hati menerapkannya secara homogen. Dan tentu saja jangan menghirupnya.  Ada juga kekhawatiran terpisah yang timbul karena potensi bahaya dari menghirup tabir surya saat disemprotkan.

Faktor Kimia

Banyak produk mengandalkan bahan kimia untuk membuat penghalang di permukaan kulit hingga menghalangi sinar. Beberapa bahan kimia ini sangat membantu, tapi yang lain mungkin memiliki efek merusak.

Davis menyarankan agar orang-orang dengan alergi kulit atau kulit sensitif harus "mencari tabir surya yang mengandung seng oksida dan titanium oksida, yang merupakan penghambat fisik dan cenderung bersifat hypoallergenic."

Perwakilan EWG mengatakan orang tua dan konsumen harus berhati-hati dengan dua bahan, oxybenzone dan retinyl palmitate. Oxybenzone adalah pengganggu hormon yang meniru hormon tubuh dan mempengaruhi saluran reproduksi dan hormon lainnya. Retinyl palmitate, suatu bentuk vitamin A, telah menjadi topik perdebatan dan penelitian selama bertahun-tahun.

Beberapa peneliti telah merasa berbahaya dan mengatakan bahwa hal itu mungkin terkait dengan pengembangan tumor kulit di bawah sinar UV langsung. Namun, penelitian ini telah memeriksa retinil palmitat hanya karena bereaksi terhadap radiasi UV secara terpisah, bukan pada kulit manusia.

Peneliti lain tidak menemukan kaitan antara kimia dan kanker kulit dan menentukan bahwa potensi bahaya retinil palmitat dapat diatasi dengan antioksidan seperti vitamin C dan E yang ada di dalam tubuh.

Dimana kita berdiri

Tidak semua orang yakin akan klaim yang dibuat dalam laporan tersebut. Personal Care Products Council, sebuah kelompok perdagangan industri, mengatakan bahwa "Sementara Environmental Working Group's (EWG) 2017 Guide to Sunscreens membantu meningkatkan kesadaran tentang bahaya paparan sinar matahari dan pentingnya menggunakan tabir surya untuk mencegah kanker kulit

Dalam laporannya, EWG merekomendasikan sejumlah produk tabir surya yang aman dan menawarkan perlindungan matahari yang memadai. Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, kelompok tersebut mengatakan bahwa konsumen harus mencari tiga hal: SPF antara 30 dan 50 untuk melindungi dari sinar UVB, seng oksida dan titanium oksida untuk mencegah sinar UVA, dan tidak ada oksitosin dan retinil palmitat.