Hipotiroidisme dan Kehamilan: Semua yang Perlu Anda Ketahui

Disfungsi tiroid adalah salah satu kondisi hormonal paling umum yang paling sering mempengaruhi wanita usia reproduksi. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa ada hubungan antara disfungsi tiroid dan potensi reproduksi baik pada pria maupun wanita.

Hipotiroidisme dikaitkan dengan siklus menstruasi yang tidak teratur, subfertilitas (kesulitan hamil), keguguran, komplikasi kehamilan, dan peningkatan risiko cacat struktural dan fungsional pada anak yang belum lahir.

Merencanakan untuk memiliki anak dan menjadi hamil juga berarti mengenal tubuh dan kesehatan Anda sendiri, hal ini menghasilkan pengungkapan dan pembelajaran tentang berbagai fungsi tubuh dan jenis pengaruhnya terhadap kesehatan kesuburan Anda atau pasangan. Tiroid adalah salah satu fungsi tubuh ini dan terkadang korelasinya dengan kesehatan kesuburan diremehkan, yang seharusnya tidak dapat diterima.

Ini adalah masalah yang sering terjadi dan seringkali merupakan faktor penyebab yang tidak teridentifikasi dalam kasus infertilitas yang tidak dapat dijelaskan.

Salah satu kondisi hormonal yang paling sering mempengaruhi wanita usia subur disebabkan oleh gangguan tiroid, Dr Rubina Pandit Fertility Consultant, Nova IVF Fertility, Basaveshwaranagar, Bangalore, dan Dr Anitha BR, Konsultan Senior Obstetrician, Gynecologist & Fertility specialist, Scientific Director, IVF, Motherhood Hospitals, Whitefield, Bangalore mengklasifikasikan kondisi tiroid yang mengganggu kesuburan

1. Hipotiroidisme adalah kelainan yang disebabkan oleh penurunan produksi hormon tiroid di mana pasien dapat mengalami berbagai gejala seperti lesu, intoleransi panas atau dingin, penambahan berat badan, dll.

2. Hipertiroidisme: Juga dikenal sebagai tiroid yang terlalu aktif, hipertiroidisme terjadi ketika kelenjar tiroid menghasilkan terlalu banyak hormon tiroid, yang mempercepat metabolisme tubuh dan menyebabkan sejumlah gejala seperti penurunan berat badan, dan detak jantung yang tidak teratur atau cepat.

3. Penyakit tiroid autoimun (dengan fungsi tiroid normal): Evaluasi yang tepat oleh ahli endokrin reproduksi selalu disarankan sebelum memulai pengobatan apa pun.

Gangguan tiroid mengacu pada sekelompok gangguan yang menyebabkan fungsi disregulasi kelenjar tiroid yang mengakibatkan kelebihan produksi (Hipertiroidisme) atau kekurangan (Hipotiroidisme) hormon tiroid (Tri iodotironin T3 dan tiroksin T4)

Hipo atau Hipertiroidisme masing-masing dapat berdampak negatif pada kesuburan dengan kemampuan untuk hamil dan melahirkan janin hingga cukup bulan. Kedua kondisi tersebut menyebabkan haid tidak teratur, sehingga sulit memprediksi ovulasi, gangguan pelepasan sel telur dari ovarium (ovulasi), peningkatan risiko keguguran akibat implantasi yang tidak tepat, dan peningkatan risiko kelahiran prematur.

Oleh karena itu, mengobati kondisi tiroid sebelum mencoba hamil dapat membantu mengurangi kemungkinan masalah kesuburan. Kesuburan segera kembali ketika kadar hormon telah kembali normal. Hubungan antara kesehatan tiroid dan kesehatan reproduksi tidak eksklusif untuk wanita. Gangguan tiroid juga memengaruhi kesuburan pria; laki-laki dengan tiroid yang kurang aktif mungkin memiliki libido dan jumlah sperma yang buruk.

Dr Pandit dan Dr Anitha B.R berbagi langkah-langkah sederhana yang akan mengurangi risiko masalah terkait tiroid dengan kesuburan:

• Berhenti merokok: Telah terbukti bahwa merokok berbahaya bagi kesehatan tiroid baik pada pria maupun wanita; sebaiknya dihindari.

• Mengurangi konsumsi kedelai: Yang terbaik adalah mengonsumsi kedelai dalam jumlah sedang dan menghindarinya selama pengobatan karena dapat mengganggu penyerapan levo tiroksin tubuh Anda

• Pemeriksaan leher tiroid: Ini adalah metode untuk mendeteksi masalah tiroid. Pemeriksaan sederhana ini dapat mengidentifikasi pembengkakan di dekat permukaan kulit.

• Kurangi stres: Sertakan makanan kaya selenium seperti makanan laut, daging, telur, roti, sereal, dan biji-bijian karena kekurangannya dapat menyebabkan tiroiditis dan penyakit Grave.

• Diet: Pertahankan pola makan yang sehat dan aktif secara fisik.

• Hindari makanan luar: Hindari aditif buatan dan makanan olahan.

• Batasi asupan: Kurangi asupan sayuran seperti kol, kembang kol, dan brokoli.

Dr Pandit dan Dr Anitha B.R menjelaskan modifikasi gaya hidup yang akan menguntungkan dan mengurangi resiko penyakit tiroid dan kesehatan kesuburan.

1. Deteksi dini: Pemeriksaan kelenjar tiroid di leher merupakan bagian dari pemeriksaan tiroid. Ini mengevaluasi leher untuk setiap pembesaran potensial dan perkembangan benjolan, yang dapat membantu mendiagnosis masalah.

2. Hilangkan latihan yang intens; Disarankan agar siapa pun yang mengalami gejala tiroid ringan sekalipun tidak melakukan olahraga intens apa pun. Pasien tiroid harus menghindari olahraga berat seperti lari jarak jauh dan bersepeda.

3. Konsumsi Vitamin dan Nutrisi Vital; Untuk mengatasi masalah terkait tiroid, seseorang harus memperhatikan konsumsi makanan dan menyadari nilai gizi dari setiap makanan yang dikonsumsi.

• Yodium: Sangat penting untuk sintesis hormon tiroid. Ini mungkin menjadi pengobatan paling efektif untuk penderita hipotiroidisme. Garam biasa yang kita gunakan untuk memasak mengandung yodium.

• Selenium: Cobalah makan makanan tinggi selenium, seperti telur, almond, tuna, dll. Selenium dapat dicerna dalam jumlah yang wajar dan terkenal dengan kualitas antioksidannya.

• Seng: Namun, orang normal hanya perlu menyerap seng dalam jumlah yang proporsional dari makanan biasa; mengambil seng dari sumber eksternal jarang diperlukan. Makanan yang mengandung seng antara lain biji-bijian, daging sapi, lentil, biji-bijian, kacang-kacangan, susu, telur, dan lain-lain.

Diagnosis dan identifikasi dini sangat penting dalam memerangi gangguan tiroid, kita harus memastikan bahwa kita melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur, menumbuhkan perilaku yang baik, dan menghilangkan sifat buruk dari lingkungan kita, seperti minum berlebihan, merokok, dan produk makanan tidak jenuh.