5 Gejala Norovirus Yang Bisa Memukul Anda Sungguh, Sangat Keras

Kalau-kalau Anda belum cukup mendengar ini: Anda harus benar-benar mencuci tangan dengan baik dan sering. Ini adalah salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk menghindari norovirus, penyakit perut yang membuat banyak orang sakit akhir-akhir ini.

Kasus virus gastrointestinal yang dilaporkan, yang cenderung menyebabkan diare dan muntah yang mengerikan selama kira-kira satu hingga tiga hari yang mengerikan, terus meningkat di Amerika Serikat sejak Agustus 2022, menurut data dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC).

Norovirus, yang merupakan penyebab paling umum dari virus gastroenteritis (alias flu perut) menyebar seperti api, seringkali melalui kontak langsung dengan seseorang yang terinfeksi — katakanlah, dengan merawat orang yang sakit, atau dengan berbagi makanan atau peralatan makan dengan mereka.

Anda juga bisa tertular norovirus dengan menyentuh permukaan yang terkontaminasi, seperti gagang pintu atau toilet, lalu menyentuh wajah Anda dengan tangan yang belum dicuci.

Percayalah pada kami, Anda tidak ingin berurusan dengan patogen ini. Gejala norovirus cukup intens — dan kemungkinan besar, Anda akan segera mengetahui ada sesuatu yang terjadi begitu mereka menyerang. Berikut adalah tanda-tanda norovirus yang paling umum yang harus diwaspadai—dan kapan saatnya ke dokter jika Anda merasa sangat sakit.

1. Kram atau nyeri perut yang parah

Sangat mudah untuk menghilangkan sakit perut, tetapi kram dan nyeri perut yang biasanya disebabkan oleh norovirus akan sulit untuk diabaikan. Banyak orang juga mengalami mual yang tidak nyaman, menurut CDC.

2. Diare, muntah, atau keduanya

Norovirus sering menyebabkan diare dan muntah terus-menerus — terkadang keduanya pada saat yang bersamaan, kata Rabia A. De Latour, MD, ahli gastroenterologi dan asisten profesor kedokteran di NYU Langone, kepada SELF. Menurut CDC, tidak jarang merasa "sangat sakit" dan mengalami diare atau muntah beberapa kali sehari jika Anda terinfeksi norovirus. (Konon, norovirus seharusnya tidak menyebabkan darah di tinja Anda.)

3. Sakit badan dan gejala mirip flu lainnya

Saluran GI Anda mungkin bukan satu-satunya bagian tubuh Anda yang sakit: Norovirus juga dapat menyebabkan nyeri otot (mirip dengan yang disebabkan oleh flu), kelelahan, dan sakit kepala, menurut CDC. Ini adalah gejala umum dari banyak penyakit menular; ketika sistem kekebalan Anda beraksi untuk melawan patogen berbahaya, sel pelindung Anda memicu peradangan, yang dapat menyebabkan nyeri dan membuat Anda merasa sangat lelah.

4. Demam dan menggigil

Demam ringan—artinya suhu tubuh Anda berkisar antara 99,6 dan 100,3 derajat Fahrenheit—adalah gejala normal norovirus, begitu juga menggigil. Seperti nyeri otot, demam dapat menjadi tanda bahwa tubuh Anda sedang melawan infeksi, dan dapat menyebabkan Anda merasa lembap atau berkeringat.

5. Tanda dehidrasi berat

Karena norovirus dapat menyebabkan diare dan muntah yang tampaknya tanpa henti, penting untuk mengetahui asupan cairan Anda begitu gejalanya muncul, Dr. Cao mengatakan: "Salah satu gejala yang paling sering kita lihat pada pasien adalah dehidrasi." Hal ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan kram otot, sakit kepala, pusing atau pusing, urin berwarna gelap, mulut kering, kelelahan, atau perasaan bingung, seperti yang dilaporkan DIRI sebelumnya.

Kapan harus ke dokter tentang gejala norovirus

Jika Anda memiliki salah satu gejala norovirus potensial di atas dan tidak mereda setelah 48 jam, inilah saatnya untuk mencari perawatan medis, kata Dr. De Latour. Jika Anda memiliki dokter perawatan primer dan Anda dapat membuat janji dengan mereka, itu adalah tempat yang baik untuk memulai. (Jika tidak, pertimbangkan untuk mengunjungi pusat perawatan darurat, terutama jika Anda tidak dapat menyimpan makanan atau cairan apa pun.) Jika penyedia layanan kesehatan Anda mencurigai ada hal lain yang menyebabkan gejala Anda, mereka akan dapat mengarahkan Anda ke arah yang benar.