Apakah Pendingin Udara Membuat Anda Sakit? Inilah Kebenarannya.

Sebagian besar orang Amerika menggunakan AC setiap hari, baik itu di gedung kantor atau ruang tamu; 90% dari negara ini memiliki unit di rumah, dan AC menyumbang sekitar 10% dari konsumsi listrik di seluruh dunia

Singkatnya: AC tidak akan membahayakan kesehatan Anda - tetapi hanya jika sistem dipantau dengan cermat dan bijaksana. Menurut sebuah studi dalam International Journal of Epidemiology, penghuni gedung perkantoran ber-AC melaporkan lebih banyak gejala kesehatan yang buruk daripada mereka yang bekerja di gedung dengan ventilasi alami.

Fisk mengatakan gejala-gejala ini "mungkin karena kelembaban dari unit AC, yang membuat orang terkena racun tambahan, alergen atau iritasi." Kelembapan itu membuat sistem terbuka untuk polutan kecil.

Ada efek psikologis juga. Produktivitas memuncak dalam suhu yang nyaman, tidak dalam panas terik atau menggigil kedinginan. Ini terutama berlaku untuk wanita. (Apakah Anda mendengarkan, manajer kantor?)

Yang sedang berkata, ada beberapa hal yang perlu dicintai tentang AC dalam hal kesehatan fisik kita; asalkan berfungsi dengan baik dan terawat, mesin biasanya menyaring polusi udara dan partikel. Menurut sebuah penelitian oleh para peneliti Yale, penggunaan AC juga menurunkan risiko rawat inap dan kematian yang terkait dengan masalah kardiovaskular.

Terutama jika Anda memiliki alergi, menyalakan AC untuk menutup partikel alih-alih membuka jendela Anda dapat membantu Anda mengurangi gejala yang mengganggu.

Intinya? Ada beberapa masalah di sekitar pendingin ruangan, jadi perawatan yang tepat (dan tidak berlebihan) adalah yang terbaik untuk kesejahteraan Anda. Kenyamanan dan konservasi adalah dua faktor terpenting di sini.

Ada banyak cara untuk tetap tenang, termasuk dengan kipas, atap dingin, jendela hemat energi, dan naungan yang tepat. Anda tidak selalu perlu mengudara. Untuk menghemat energi dan bekerja menuju kesejahteraan optimal, AC harus lebih dari “pilihan terakhir alih-alih pilihan pertama.