Studi, Semakin Bergaul dengan Ibu, Semakin Lama Dia Hidup

Mengundang Nenek untuk makan malam sebenarnya dapat memperpanjang hidupnya — dan meningkatkan kualitasnya — sebuah studi baru menunjukkan.

Peneliti di University of California, San Francisco menemukan bahwa kesepian memainkan peran besar dalam penurunan sehingga sering dikaitkan dengan usia tua. Studi ini diikuti 1.600 orang dewasa, dengan usia rata-rata 71 tahun — kendati mengendalikan status sosial ekonomi dan kesehatan, mereka yang kesepian secara konsisten memiliki tingkat kematian yang lebih tinggi. Hampir 23% dari peserta yang kesepian meninggal dalam enam tahun penelitian, dibandingkan dengan hanya 14% dari mereka yang melaporkan persahabatan yang memadai.

"Kebutuhan yang kita miliki seumur hidup kita — orang-orang yang mengenal kita, menghargai kita, yang memberi kita kegembiraan — itu tidak pernah hilang," Barbara Moscowitz, pekerja sosial senior usia lanjut di Rumah Sakit Umum Massachusetts, menjelaskan kepada The New York Times.

Orang tua sangat menghargai hubungan itu, sedemikian rupa sehingga mereka sering mengabaikan jauh lebih banyak daripada anak-anak mereka atau bahkan cucu-cucu mereka. Ini berkaitan dengan keterampilan relasional yang penting, Rosemary Blieszner, seorang profesor pengembangan manusia di Virginia Tech, mengatakan kepada The New York Times — keterampilan yang harus diasah oleh kakek nenek kita seumur hidup.

"Mereka cukup toleran terhadap ketidaksempurnaan dan kekhasan teman, lebih dari orang dewasa muda," katanya. "Kamu membawa lebih banyak pengalaman pada pertemananmu ketika kamu lebih tua. Kamu tahu apa yang pantas diperdebatkan dan tidak pantas untuk diperdebatkan."

Selain mengundang kerabat dan teman kita yang lebih tua ke rumah kita, penting untuk mendorong hubungan lansia — itulah sebabnya, meskipun ada kepercayaan populer, orang tua cenderung berkembang dalam lingkungan hidup yang mandiri atau dibantu. Pengaturan hidup ini menyediakan lebih banyak cara untuk bergaul, terhubung, berkembang.

Menghabiskan waktu berkualitas bersama Nenek dan Kakek membantu mereka, tetapi itu menguntungkan kita juga — hubungan simbiotik tidak dapat disangkal. Mereka mendapatkan persahabatan dan percakapan yang sangat penting untuk kehidupan sehari-hari, dan kami mendapatkan kisah mereka, pelukan mereka dan, yang terpenting, kue resep rahasia yang terkenal itu.