Cara Menggunakan Media Sosial Mengungkapkan Gaya Anda dalam Hubungan Asmara

Bagaimana kita melekat pada orang lain cukup banyak membentuk bagaimana hubungan romantis kita pergi. Jika Anda tumbuh dalam lingkungan yang penuh kasih dan penuh perhatian, Anda kemungkinan besar telah mengembangkan gaya lekat yang sehat. Ini berarti Anda merasa nyaman bersikap terbuka dan jujur ​​dengan pasangan Anda, dan Anda tidak takut pada keintiman.

Namun, beberapa orang secara konsisten mengusir orang-orang yang mereka rasakan, karena mereka percaya bahwa mereka tidak dapat bergantung pada siapa pun. Ini biasanya berasal dari semacam trauma di masa kanak-kanak, atau dapat dikembangkan sebagai akibat dari hubungan yang kasar di kemudian hari, seperti dilansir dari Business Insider.

Temuan Baru

Menurut sebuah penelitian dari University of Kansas, yang diterbitkan tahun lalu di jurnal Personality and Social Psychology Bulletin, ada juga hubungan antara seberapa aman seseorang dalam hubungan dekat mereka dan bagaimana mereka menggunakan jejaring sosial seperti Facebook.

Kebiasaan media sosial Anda dapat mengungkapkan bagaimana Anda mendekati hubungan
Penelitian ini mengamati empat studi terpisah yang memberi wawasan tentang bagaimana orang dengan gaya keterikatan yang berbeda - menghindari, cemas, atau aman - mengelola jaringan pertemanan mereka.

"Jika Anda tinggi pada penghindaran keterikatan, Anda mencoba untuk menghindari keintiman dan cenderung tidak mempercayai orang lain - mengecilkan pentingnya emosi dan hubungan," kata Omri Gillath, profesor psikologi di University of Kansas, dan penulis utama pembelajaran.
 

“Sebaliknya, jika Anda memiliki kecemasan yang tinggi, Anda sangat prihatin dengan penolakan dan pengabaian dan cenderung diliputi oleh emosi. Menjadi rendah pada keduanya - terpasang dengan aman - rekan dengan hubungan yang panjang, stabil, dan memuaskan. ”

Seberapa Intim

Para peneliti melihat lingkaran pertemanan media sosial peserta, yang mereka evaluasi untuk “kekuatan ikatan” dan “multipleksitas” - yang masing-masing berarti melihat bagaimana intim mereka merasa dengan orang, seberapa sering mereka berinteraksi, dan berapa banyak peran yang dipenuhi, seperti sebagai teman yang peduli atau rekan kerja, oleh individu di jaringan mereka.
 

Hasilnya menunjukkan jaringan sosial orang-orang dan cara mereka mengaturnya dapat diprediksi dari jenis kepribadian mereka.

"Kami menemukan orang-orang yang tinggi pada kegelisahan atau penghindaran keterikatan memiliki kekuatan mengikat yang lebih lemah," kata Gillath. "Lebih lanjut, orang-orang yang memiliki penghindaran tinggi melaporkan multiplexitas yang lebih rendah."

Juga, orang-orang yang lebih dilekatkan cenderung kurang berinisiatif dan mempertahankan persahabatan, dan lebih mungkin untuk membubarkan ikatan.

Media Sosial Berkonotasi Negatif

Media sosial telah memiliki banyak konotasi negatif, meskipun bukti ilmiah untuk itu buruk bagi kesehatan kita goyah. Penting untuk diingat bahwa orang selalu menggambarkan diri "terbaik" mereka di pos mereka. Mereka bisa melakukannya karena mereka sedang mengalami masa-masa sulit dengan pasangan mereka, atau mereka mungkin berpikir itu adalah foto yang bagus.

Apa pun caranya, sebaiknya jangan langsung mengambil kesimpulan tentang hubungan orang lain. Tetapi jika Anda berpikir Anda memposting posting media sosial jauh lebih banyak dari biasanya, mungkin ada baiknya memikirkan apakah Anda terpenuhi dalam hubungan Anda atau tidak.

Dengan begitu, Anda dapat memusatkan perhatian Anda pada masalah sebenarnya, daripada menutupinya dengan "favorit" dan "suka" dari koneksi digital yang Anda pelajari untuk mencari jaminan.