Makan Dengan Piring Warna Merah Agar Sukses Diet

Jika Anda gemar makan tapi takut gemuk, cobalah makan dengan piring berwarna merah. Fakta ini berdasarkan sebuah studi dari Jerman dan Swiss. Dari studi ini menyatakan bahwa piring warna merah membantu atau memicu seseorang tidak makan banyak dari biasanya hingga 40 persen.

Ketakutan akan tubuh gemuk selalu dialami hampir setiap wanita di dunia. Mereka harus bekerja keras menghentikan keinginan ngemil dan makan banyak jika ingin tubuh langsing. Keadaan ini juga pernah diungkap pada jurnal Appetite, Ursula Arens di British Dietic Association. Bahkan piring warna merah dapat membantu seseorang yang sedang diet.

Piring warna merah merupakan simbol alarm untuk seseorang agar selalu ingat bahwa makan banyak membuat berat tubuh bertambah. Hal ini juga sebagai sebuah peringatan dan larangan. Penggunaan piring warna merah juga dibuat percobaan untuk membuktikan studi di atas. 

Peneliti melakukan studi dengan cangkir warna biru dan merah, kemudian sebanyak 41 siswa disuruh untuk memilih dan minum dari cangkir tersebut. Hasilnya sebanyak 56 persen siswa memilih warna biru untuk minum daripada cangkir warna merah.

Penelitian lain yakni piring warna biru dan merah berisi pretzel diujicobakan pada 109 orang dengan cara yang dengan cangkir di atas. Hasilnya pada pretzel di piring warna merah dimakan lebih sedikit dari pretzel di piring warna biru.

Nah, dari kedua studi ini mungkin Anda bisa mencoba melakukan kebiasaan diet dengan makan menggunakan alat makan berwarna merah. Warna merah memang secara psikologi mampu membuat seseorang menahan keinginan nafsu termasuk nafsu makan.

Makan dengan piring warna merah agar sukses diet. Diet makan dengan piring warna merah.