5 Hal Pertama yang Harus Dilakukan Begitu Tiba Rumah

Kemungkinannya, Anda mungkin tidak terlalu sering meninggalkan rumah akhir-akhir ini. Meskipun beberapa perjalanan ke dunia luar tidak dapat dihindari, meninggalkan ruang pribadi Anda selama pandemi berisiko karena beberapa alasan. Pertama, jika Anda mengidap penyakit tetapi belum menunjukkan gejala, Anda dapat menularkannya ke orang yang rentan. Kedua, Anda mengekspos diri Anda ke kuman orang lain - dan jika Anda tidak waspada, membawanya kembali ke rumah Anda, di mana mereka dapat menginfeksi Anda.

Untungnya, dengan sedikit strategi (dan banyak mencuci tangan dan mendisinfeksi), Anda dapat mengurangi kemungkinan penularan virus dan bakteri ke rumah Anda. Berikut adalah lima langkah yang didukung ahli untuk diikuti setiap kali Anda masuk ke rumah Anda.

1. Sanitasi tangan Anda sebelum memasuki rumah.

Kapan pun Anda berada di luar rumah, waspadai kuman di tangan Anda. Hindari menyentuh wajah Anda sampai Anda bisa mencucinya, dan jika mungkin, selalu bawa pembersih tangan sehingga Anda tidak meninggalkan patogen yang berpotensi berbahaya di roda kemudi mobil atau kenop pintu masuk ke rumah Anda.

Elizabeth Scott, profesor mikrobiologi di Simmons Center for Hygiene and Health in Home and Community di Simmons University di Boston, mengatakan dia mencoba untuk selalu menggunakan pembersih tangan padanya setiap saat. Saat dia bepergian, dia menggunakannya dalam dua skenario. “Jika saya keluar dengan mobil, saya membersihkan tangan saya segera setelah saya kembali ke mobil setelah perjalanan penting ke toko,” katanya. "Atau, Jika saya hanya berjalan kembali ke rumah, saya membersihkan tangan saya sebelum saya masuk."

2. Letakkan tangkapan Anda di lantai, lalu gantung tas dan kunci Anda.

Pengangkutan di toko bahan makanan membutuhkan tingkat kewaspadaan lainnya. Karena kuman dapat hidup di permukaan seperti tas selama beberapa jam, jangan meletakkan belanjaan Anda di atas meja kecuali Anda berencana untuk mendisinfeksi secara menyeluruh segera setelahnya. Hal yang sama berlaku untuk paket yang baru dikirim yang biasanya Anda taruh di meja dapur.

Setelah dia membersihkan tangannya dan masuk ke rumah, Scott mengatakan dia meletakkan tasnya di lantai sampai dia berurusan dengan beberapa langkah melawan kuman berikutnya. Saat Anda melakukannya, Anda dapat menggantung dompet atau tas Anda di pengait dengan kunci Anda - atau meletakkannya di mana pun Anda biasanya melakukannya, selama Anda tidak mengkontaminasi silang area kontak tinggi seperti meja atau meja ruang makan Anda. .

3. Lepas sepatu dan pakaian kotor.

Ke mana pun Anda pergi, sepatu dan pakaian Anda juga berpotensi menjadi pembawa kuman. Scott selalu melepas sepatu dan jaketnya saat dia pulang dan mengarantina ke area mereka sendiri yang telah ditentukan (baca: bukan di sofa atau kursi ruang makan). Jika ingin ekstra hati-hati, Anda bisa berganti dengan satu set pakaian baru juga. Pastikan saja Anda langsung memasukkan pakaian kotor ke dalam keranjang atau segera cuci pakaian.

4. Cuci tangan Anda sampai bersih, lalu buka barang-barang Anda.

Sekarang pakaian kotor Anda sudah terlepas dari tubuh Anda, sekarang saatnya untuk menghilangkan kuman dari tangan Anda sehingga Anda tidak memindahkannya ke semua permukaan yang akan Anda sentuh di rumah Anda. Setelah Anda mencuci tangan, Anda dapat menyimpan bahan makanan atau membuka surat. Jika Anda pergi keluar untuk berjalan-jalan dan Anda yakin tangan Anda bersih, Scott berkata Anda bebas untuk bersantai!

5. Disinfeksi jika perlu, atau cuci tangan Anda kembali.

Untuk pembeli grosir, penting untuk mencuci tangan kembali setelah Anda menyentuh semua makanan yang Anda simpan. Jika Anda secara tidak sengaja meletakkan barang yang berpotensi penuh kuman di meja Anda, atau berpotensi terkontaminasi gagang pintu atau pegangan kabinet Anda, praktikkan kebersihan yang ditargetkan dan segera disinfeksi permukaan tersebut dengan pemutih atau pembersih berbasis alkohol. Tetapi Scott merekomendasikan untuk memberhentikan pembersih tangan setelah Anda berada di dalam rumah, karena persediaan semakin menipis dan Anda akan membutuhkannya saat Anda keluar lagi. Selain itu, sabun dan air lebih efektif untuk tangan Anda jika Anda memiliki akses ke sana.