Berhenti Mengenakan Pakaian Dalam, Ketahuilah Manfaatnya pada Tubuh Anda

Bagi banyak orang, memutuskan untuk berhenti memakai pakaian dalam mungkin tampak seperti pilihan yang aneh. Lagi pula, bagi sebagian orang, mengenakan pakaian dalam adalah rutinitas yang sama pentingnya dengan bernapas.

“Tidak ada satu penjelasan mengapa orang memakai pakaian dalam, tetapi alasan paling umum adalah karena itu dipandang sebagai norma masyarakat," kata Dr. Elizabeth Eden,dilansir dari Good Housekeeping. Jadi, jika kita mengenakan pakaian dalam karena itulah yang harus kita lakukan, apakah itu benar-benar perlu?

Belakangan, semakin banyak wanita memilih untuk melepaskan pakaian dalam demi kenyamanan, kesehatan, atau penampilan. Dan meskipun mengenakan pakaian dalam memiliki manfaatnya, tetapi keputusan untuk mengenakan pakaian dalam atau tidak pada akhirnya tergantung pada preferensi pribadi.

Berikut ini beberapa manfaat Anda berhenti memakai pakaian dalam:

Mengurangi Risiko Terkena ISK atau Infeksi Jamur

Tidak ada yang suka terkena infeksi di bawah sana - bisa jadi gatal, melemahkan, dan benar-benar menjengkelkan. Ternyata, jika Anda berhenti memakai pakaian dalam, Anda dapat mengurangi kemungkinan terkena infeksi saluran kemih atau jamur, terutama bagi Anda yang sering mengalami infeksi vagina. Mengapa?

Menurut Dr. Nini Mai, DACM, yang berbicara dengan Well + Good, celana dalam "dapat memerangkap kelebihan kelembapan dan mikroba". Dan itu dapat menciptakan lingkungan yang lembab di mana Candida, jamur yang menyebabkan infeksi jamur (melalui CDC), tumbuh subur, menurut Healthline. Ini bisa terjadi saat Anda tidur atau di gym, terutama jika Anda mengenakan celana dalam yang tidak bisa bernapas.

Bagian Organ Intim Bisa Bernapas Lebih Baik Di Sana

Meskipun melepaskan pakaian dalam tepat sebelum tidur bukanlah aturan yang keras dan cepat, latihan ini dapat membantu wanita Anda sedikit istirahat, terutama jika Anda mengenakan pakaian dalam pada siang hari.

Sederhananya, vagina Anda terkadang membutuhkan udara segar, menurut OB-GYN Alyse Kelly-Jones. "Saya yakin area vulva harus terbuka ke udara, sama seperti area lain di tubuh Anda," katanya kepada Healthline.

Seperti yang disebutkan sebelumnya, pakaian dalam dapat memerangkap kelembapan dan jenis lingkungan basah tersebut adalah tempat bakteri tumbuh dan menyebabkan infeksi jamur atau vaginosis bakteri. Menghirup udara di area itu akan membantu menjaganya tetap kering dan bersih.

Mengalami Lebih Sedikit Iritasi dan Lecet

Mungkin bukan ide yang buruk untuk berhenti mengenakan pakaian dalam sepenuhnya, atau setidaknya kadang-kadang, jika Anda mengalami iritasi atau lecet di sana. "Dengan pakaian dalam yang terlalu ketat, iritasi dan lecet di area vagina bisa terjadi karena gesekan yang ditimbulkan," kata OB-GYN Kecia Gaither kepada Bustle.

Gesekan biasanya terjadi ketika pakaian dalam yang Anda kenakan terbuat dari kain buatan, yang dapat "membuat lecet dan mengiritasi" kulit, termasuk labia, membuat Anda terkena pendarahan atau cedera, lapor Healthline.

Anda sebenarnya lebih rentan terhadap lecet atau cedera jika Anda menopause, menurut The Sun. Juru bicara Royal College of Obstetricians and Gynecologists Dr. Vanessa Mackay seperti dikutip oleh publikasi tersebut mengatakan wanita yang lebih tua cenderung "memiliki kulit yang lebih tipis di sana sehingga lebih rentan terhadap iritasi dan gesekan."

Mengurangi Risiko Mengalami Reaksi Alergi

Jika Anda berhenti memakai pakaian dalam, Anda mungkin terhindar dari reaksi alergi gatal, Fox News melaporkan. Terkadang celana dalam dapat menyebabkan ruam lokal yang dikenal sebagai dermatitis kontak.

Ini sering kali merupakan reaksi kulit Anda terhadap "kain, pewarna, bahan kimia, dan pengawet" tertentu yang ditemukan dalam pakaian dalam, termasuk lateks, yang sering digunakan untuk ikat pinggang, kata ahli alergi yang berbasis di New York City Tim Mainardi kepada Fox News.

Salah satu cara untuk mencegah reaksi alergi adalah dengan memakai pakaian dalam bebas lateks yang biasanya hipoalergenik, kata Mainardi, atau tidak memakai pakaian dalam sama sekali.