Apakah Pakaian Putih Benar-Benar Bikin Tubuh Merasa Sejuk?

Ketika pertengahan Agustus dan hampir terlalu panas untuk beraktivitas di luar ruangan, orang-orang cenderung memakai pakaian putih. Mengapa?

Banyak orang meyakini atasan putih dan gaun bisa menghindari keringat berlebih. Kedua pakaian putih memantulkan sinar matahari — atau mungkin karena panas. Atau apakah cahayanya?

Apapun desas-desus ilmiah - atau mungkin pseudoscientific - telah beredar, saya tahu saya bukan satu-satunya yang mendengarnya. Tetapi apakah itu benar, atau hanya ide yang bagus? Dan jika itu hanya mitos, adakah yang lain yang harus kita kenakan untuk mencegah leleh di sisi jalan?

Untuk mengetahui apakah pakaian putih benar-benar merupakan jawaban untuk menangkal panas, media gaya hidup RealSimple.com bertanya kepada fisikawan. Di sini, Rhett Allain, PhD, seorang profesor fisika di Southeastern Louisiana University dan penulis majalah Wired, Dot Physics, membantu menjelaskan dari mana teori 'pakaian putih membantu menjaga Anda tetap dingin' - dan mengapa ada beberapa faktor lain yang perlu dipertimbangkan. terlalu.

 "Sebagian besar, saya akan mengatakan putih sepertinya akan lebih dingin," kata Allain. “Ini eksperimen sederhana untuk dicoba: Ambil satu kertas putih dan hitam dan letakkan di bawah sinar matahari. Tunggu mungkin lima menit, lalu angkat kertas dan pegang di pipi Anda (pipi lebih sensitif terhadap suhu daripada tangan). Saya kira kertas hitam akan terasa lebih panas. "

Cahaya putih, Allain menjelaskan, adalah kombinasi dari semua warna, sedangkan cahaya hitam bukanlah warna. "Itu berarti kertas putih memantulkan semua cahaya dan kertas hitam menyerapnya dan menjadi lebih panas."

Cukup mudah bukan? Tetapi beberapa penelitian menunjukkan pakaian gelap atau hitam mungkin menjadi jawaban untuk tetap dingin di panas. Sebagai contoh, penelitian yang diterbitkan pada tahun 1980 menganalisis mengapa orang Badui memilih untuk mengenakan pakaian hitam untuk bertahan dari panasnya gurun Sinai.

Secara teori: "Ketika tubuh Anda menjadi panas, ia memancarkan energi (dalam spektrum inframerah)," kata Allain. "Jika Anda mengenakan pakaian putih, radiasi tubuh ini dipantulkan kembali ke tubuh Anda dan memanaskan Anda lebih banyak, sedangkan pakaian hitam tidak akan mencerminkan radiasi tubuh ini."

Tetapi Allain tidak benar-benar membeli teori ini (dan studi di atas menyimpulkan sebaliknya, juga: "jumlah panas yang diperoleh orang Bedouin yang terpapar ke padang pasir panas adalah sama apakah ia mengenakan jubah hitam atau putih"). Dia bertanya-tanya, karena tubuh Anda tidak memancarkan cahaya normal, tetapi cahaya inframerah, apakah pakaian putih masih memantulkan, dan pakaian hitam masih menyerap, inframerah?

Jawaban untuk pertanyaan apakah memakai putih atau tidak untuk kontrol suhu optimal adalah sederhana dan kompleks: Itu tergantung. Misalnya, bagaimana jika Anda mengenakan kemeja putih yang sangat ketat dan tebal? Pada titik itu, tubuh Anda tidak akan mengeluarkan energi melalui radiasi, tetapi melalui konduksi termal (karena tubuh Anda menyentuh kain). Dalam hal ini, kemeja gelap yang lebih longgar dan lebih tipis mungkin lebih dingin daripada yang putih atau tebal.

"Bagaimana perasaan seseorang dalam cuaca panas tergantung pada banyak hal: warna pakaian mereka, apakah pakaian mereka ketat atau longgar, seberapa mudah kainnya, apakah ada angin, matahari, atau bayangan," Allain berkata. Anda bertaruh terbaik? Kenakan apa yang paling nyaman bagi Anda. Jika ragu, arahkan kain lembut dan bernafas (seperti katun atau linen) dan cobalah warna yang lebih cerah.