Apakah Anda Benar-benar Perlu Mendetoksifikasi dari Deodoran Anda?

Saya ingin memulai dengan mengatakan saya pro natural. Pengobatan alami? Penggemar berat. Bakat alami? Jempol dari saya! Seleksi alam? Apa yang tidak disukai — mungkin itulah yang menyelamatkan kita dari ancaman capung seukuran kucing. (Cukup google "Meganeura".)

Tapi kalau bicara deodoran alami, saya selalu skeptis. Saya berkeringat. Tidak cukup untuk membutuhkan bantuan dokter (dan hatiku tertuju pada mereka yang melakukannya), tetapi cukup pasti untuk mendapatkan pandangan canggung dari orang-orang yang pergi untuk pelukan setelah aku berjalan di luar ruangan untuk jangka waktu yang lebih lama dari satu Lagu Kim Petras. Oleh karena itu, saya sangat cocok menggunakan antiperspiran: Bahan aktif — biasanya garam aluminium — membentuk sumbat yang cukup banyak menghalangi kelenjar keringat Anda, kata kosmetik Perry Romanowski kepada saya.

Tetapi keseluruhan gagasan tentang produk ini, yang didorong oleh ketakutan bahwa aluminium mungkin terkait dengan beberapa bentuk kanker dan penyakit Alzheimer, membuat beberapa orang tidak nyaman. Karena itu, pasar untuk alternatif "alami" berkembang pesat. Sebagai catatan: Tidak ada hubungan konklusif antara penggunaan antiperspirant dan perkembangan kanker payudara atau penyakit Alzheimer, dan bahan aktifnya diatur oleh FDA sebagai obat yang dijual bebas dan umumnya dianggap aman untuk digunakan.

Deodoran alami mengklaim dapat melakukan apa yang semua deodoran lakukan: menyerap keringat, menutupi bau, atau kombinasi keduanya. Para pendukung mengakui bahwa ketika Anda beralih dari formula konvensional ke formula alami, Anda mungkin dipaksa untuk menderita melalui periode "detoks", selama waktu itu Anda mencium bau lebih buruk sampai tubuh Anda "menyesuaikan" dengan membersihkan semua bahan kimia yang terbentuk dari Anda. tahun penggunaan antiperspirant. Dan itu membawa kita pada pertanyaan yang ada: Apakah detoksifikasi deodoran itu nyata — dan jika demikian, perlu? Saya pergi ke ahlinya untuk memecahnya:

Pertama, kulit Anda bukanlah organ "detoks".

Detoksifikasi sejati dilakukan oleh hati Anda — dan, jika Anda seperti saya, Anda mengalami saat-saat liar di perguruan tinggi. Kulit Anda memiliki satu tujuan dan satu tujuan saja: Untuk mencegah segala sesuatunya masuk. "Kami harus berhati-hati saat menggunakan kata 'detoks' — sebagian besar yang keluar dari kulit Anda saat berkeringat adalah garam," kata Heidi Waldorf, M.D., presiden Estetika Dermatologi Waldorf di Nanuet, NY. "Aluminium dalam antiperspiran tidak aktif; akhirnya larut, dan Anda selesai dengannya."

Intinya: Anda tidak mengeluarkan racun. "Berkeringat adalah cara normal tubuh Anda menangani peningkatan suhu," kata Alok Vij, M.D., dokter kulit Cleveland Clinic yang mengkhususkan diri dalam pengobatan hiperhidrosis, atau keringat berlebih. Lihat, ketika suhu internal Anda melebihi kisaran normal sekitar 98 hingga 100 derajat Fahrenheit, otak Anda merasakan bahwa Anda menjadi terlalu panas dan mengirimkan sinyal ke sistem saraf Anda untuk mengeluarkan keringat, penguapannya akan mendinginkan Anda kembali. "Ini termoregulasi, titik," Waldorf menambahkan.

Kedua, tidak ada penelitian yang mendukung fenomena "detoksifikasi".

Mari kita berhenti sejenak untuk pelajaran biologi singkat: Ada jutaan bakteri mikroskopis yang hidup secara alami di kulit di bawah lengan kita, dan orang-orang kecil ini, dalam arti tertentu, memakan keringat kita. Karena bakteri ini, khususnya sejenis yang disebut corynebacterium, memecah semua keringat itu, melepaskan bau: Apa yang kita anggap sebagai bau badan.

Pendukung detoks merujuk pada studi tahun 2016 yang menemukan bahwa ketika orang berhenti menggunakan antiperspiran, mereka memiliki lebih banyak bakteri di area ketiak mereka, sebagai bukti teori tersebut. Tapi itu hanya akal sehat. Ketika Anda lebih banyak berkeringat — dan ketika Anda berhenti menggunakan antiperspiran, kemungkinan itu akan terjadi — ada lebih banyak makanan untuk mikroba kecil itu, sehingga mereka berkembang biak. Menariknya, penelitian ini juga menemukan bahwa orang yang berhenti menggunakan deodoran dan mereka yang tidak menggunakan apa pun sebenarnya memiliki tingkat corynebacterium yang lebih tinggi. Jadi orang-orang ini, secara teori, seharusnya lebih bau daripada mantan pengguna antiperspiran.

Jadi, apa yang dikatakan semua ini tentang teori detoksifikasi deodoran? Tidak banyak. "Artikel ini menunjukkan bahwa orang yang menunda penggunaan produk selama sekitar seminggu mengalami perubahan pada bakteri kulit mereka — itu tidak terlalu mengejutkan," kata Vij. Studi tersebut tidak melacak susunan bakteri di ketiak manusia untuk jangka waktu yang lama, jadi kami benar-benar tidak memiliki cara untuk mengetahui apakah populasi mikroba ini berkurang, seperti yang disarankan oleh teori detoks. "Masalahnya adalah, kami mulai mendapatkan semua informasi ini tentang mikrobioma kulit tanpa mengetahui relevansi klinisnya," tambah Waldorf. "Tidak ada bukti dalam artikel ini yang menunjukkan bahwa mikroba yang berkurang atau bertambah bermanfaat atau tidak."

Intinya: Gunakan produk yang sesuai untuk Anda.

Jika Anda tidak menyukai kinerja deodoran — alami atau lainnya —, tidak ada alasan berdasarkan sains untuk terus menggunakannya, dan tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa bau badan yang Anda coba tutupi akan tiba-tiba menghilang secara ajaib . Jika Anda merasa lebih nyaman menggunakan produk alami, dan menemukan yang Anda sukai, tidak masalah bagi saya. Tetapi jika bau badan dan keringat Anda tidak kunjung hilang dan mengganggu, antiperspiran kemungkinan adalah pilihan terbaik Anda. Jika tidak ada yang membantu, tanyakan kepada dokter kulit Anda.