Wah, 4 Alasan Sehat Anda Perlu Memelihara Hewan

Melihat tingkah polah hewan peliharaan di rumah sangatlah menyenangkan, meskipun dalam hal perawatan sangat merepotkan sehingga membuat orang mengurungkan niat untuk memelihara hewan.

Memelihara hewan adalah pilihan personal, termasuk memilih jenis hewannya. Hewan ini bisa menjadi teman Anda selain itu juga bermanfaat baik bagi kesehatan fisik dan psikis Anda. Ada empat manfaat kesehatan dari memelihara hewan menurut sebuah penelitian, berikut ini ulasannya:

1. Banyak Bergerak

Anda yang biasanya bermalas-malasan di sofa akan lebih aktif setelah memiliki hewan peliharaan. Anda bisa mengajak hewan tersebut bermain, misalnya Anda yang memiliki anjing bisa mengajaknya jalan-jalan.

2. Lebih Sehat

Sebuah studi mengungkapkan bahwa seseorang yang memiliki hewan peliharaan secara umum akan lebih sehat setelah satu bulan merawat hewan peliharaannya.

3. Mental lebih sehat

Dalam studi yang sama juga terungkat bahwa secara psikologis para pemilik hewan lebih sehat. Mereka cenderung lebih bahagia, dan mampu beradaptasi dengan baik terhadap lingkungan. Saat berjalan-jalan bersama hewan Anda akan bertemu komunitas pecinta binatang yang membuat Anda lebih berinteraksi dengan teman baru.

4. Mengurangi risiko alergi

Umumnya alergi terhadap binatang sering terjadi, dan alergi ini menjadi penyebab orang malas memelihara hewan. Padahal dengan memelihara hewan justru akan mengurangi risiko alergi dan penyakit kulit seperti eksim. Hewan yang dapat membantu mengurangi alergi ini adalah anjing dan kucing.