Buat Usiamu Lebih Panjang Umur dan Bahagia

Mendapatkan tubuh yang awet muda dan panjang umur siapa yang tidak ingin? Untuk mendapatkan ini tentu harus menjaga kesehatan fisik, asupan makanan sehat dan rajib berolahraga, serta hal-hal spriritual yang menjaga suasana hati Anda.

Awet muda secara non fisik tampaknya sulit didapatkan namun jika Anda serius maka bisa berhasil. Di dalam dunia kedokteran dan psikiater, ada salah satu cara membuat seseorang panjang umur yaitu efek plasebo. Ketika seseorang merasa dirinya sakit dan memeriksakan dirinya, kemudian dokter atau psikiater akan meresepkan obat “kosong”. Si pasien yang meminum obat itu percaya dirinya akan sembuh jika meminum obat tersebut. Tidak hanya untuk penyakit langka saja, namun bisa untuk penyakit umum seperti flu, migraine, bahkan tekanan  darah tinggi, kanker, asma dan radang usus.

Sebenarnya efek plasebo ini hanya teknik mensugesti seseorang. Jika ia sudah percaya sembuh, maka kesembuhan itulah yang terjadi. Nah, dari sinilah diambil kesimpulan bahwa jika Anda percaya Anda panjang umur dan awet muda maka itulah yang terjadi. Mulailah ritual ini dengan langkah berikut:

1. Menutup mata
2. Ambil nafas teratur dan relaksasi tubuh
3. Mulailah berpikir berapa usia yang Anda inginkan. (Contoh, Anda berusia 50 tahun maka pikirkan Anda berusia 30 tahun)
4. Nah, usia yang Anda pikirkan ini adalah sebuah alarm untuk memutar Anda di usia tersebut, kemudian fisik, tubuh dan intelegensia juga akan menyesuaikan ke usia 30 tahun.
5. Yakinkan diri dengan terucap “di usia 30 tahun aku tampak muda, cerdas, punya kemampuan fisik dan mental yang menjadikan aku bahagia dan sukses”
6. Lakukan ritual ini beberapa kali di selang waktu beberapa hari.

Jika Anda mempercayai diri maka apapun yang Anda percayailah yang akan dialami. Anda juga bisa memperlambat waktu dengan menikmati semua yang Anda jalani. Menikmati dengan bahagia bukan dengan mengeluh maka waktu yang anda punya akan terasa berharga untuk dilewatkan.