Tips Clean Beauty – Cara Tetap Cantik Tanpa Bahan Kimia

Kita semakin sadar akan bahan kimia yang bersentuhan dengan kulit kita setiap hari, melalui rezim kecantikan kita. Sekarang, 59% wanita berusia di atas 35 dan 73% dari usia 20-35 tahun mencari lebih banyak produk kecantikan alami yang bertujuan meningkatkan kesehatan mereka secara keseluruhan. Jadi bagaimana kita bisa beralih ke rutinitas kecantikan yang bersih?

Memilih produk kecantikan yang bebas toksin dan bersih adalah tindakan perawatan diri, bukan perampasan, artinya lebih besar kemungkinan Anda akan mempertahankannya. Tapi praktis dan mudah dikelola adalah kunci kesuksesan ketika datang ke kecantikan alami - jadi jangan membuang kosmetik favorit Anda yang terpercaya.

'Pikirkan perubahan kecil yang berdampak besar,' saran Jo Chidley, ahli kimia dan pendiri perusahaan kosmetik alami, Beauty Kitchen. ‘Mulai dengan satu atau dua dan bangun di atasnya.’

Alami

Ini adalah perawatan kulit sehari-hari yang penting, tetapi lain kali Anda membeli deodoran, ada satu bahan umum yang mungkin ingin Anda tangani. Garam aluminium, komponen umum deodoran antiperspirant, telah dikaitkan dengan risiko kanker payudara dalam beberapa penelitian, meskipun penelitian lain tidak menemukan hubungan.

Ingatlah bahwa jika Anda mencukur secara teratur sebelum memakai deodoran, itu akan meningkatkan penyerapan aluminium enam kali lipat. Jika Anda khawatir, cobalah bereksperimen dengan deodoran bebas aluminium.

Ucapkan selamat tinggal pada sulfat

Lihatlah segala sesuatu mulai dari produk perawatan rambut hingga pasta gigi Anda, dan kemungkinan besar sodium lauryl sulphate (SLS) dan sepupunya sodium laureth sulphate (SLES) akan ditampilkan dalam daftar bahan.

Namun, dengan beberapa penelitian yang menghubungkan sulfat dengan iritasi kulit, mungkin sudah saatnya untuk mempertimbangkan kembali apa yang Anda gunakan. Bukan hanya kulit Anda, agen berbusa yang umum ini dapat memengaruhi, tetapi juga lautan, kata Chidley, yang tidak menggunakan sulfat dalam produknya.

Misalnya, sebuah studi tahun 2014 menemukan SLS menghabiskan tingkat organisme kecil di laut yang dikenal sebagai daphnia magna, yang dapat memengaruhi ikan yang bergantung padanya. Tetapi membolos sulfat tidak berarti berkompromi pada kualitas.

"Ada bahan-bahan alami yang benar-benar efektif yang melakukan pekerjaan dengan baik, jika tidak lebih baik," kata Chidley.

Dapatkan perlindungan UV

Tabir surya wajah sepanjang tahun adalah hal terpenting yang bisa Anda gunakan untuk terlihat awet muda. Ini mengurangi penuaan kulit hingga 24%, tetapi Anda harus memastikan itu jenis yang tepat untuk kesehatan Anda juga.

Banyak tabir surya kimiawi mengandung bahan-bahan seperti oxybenzone dan avobenzone yang bereaksi dengan sinar UVA pada kulit Anda, suatu proses dengan tautan ke gangguan endokrin (yang berhubungan dengan beberapa jenis kanker) dan kondisi seperti endometriosis.

Mereka juga dapat menyebabkan sensitivitas kulit, kata penelitian oleh American Contact Dermatitis Society. Untuk alternatif yang lebih aman, gunakan tabir surya fisik yang mengandung bahan mineral seperti seng oksida atau titanium dioksida.

"Ukuran partikel tidak cukup kecil untuk diserap, sehingga menciptakan penghalang antara kulit Anda dan elemen-elemennya," kata Chidley.

Tukar pewarna rambut Anda

Enam dari 10 dari kita menganggap akar abu-abu kita sebagai masalah, tetapi amonia, bahan umum dalam pewarna rambut, dapat merusak rambut seiring waktu. "Mengubah struktur molekul kutikula menggunakan amonia hampir tidak mungkin untuk dibalik, dan dapat menyebabkan kerusakan permanen seiring waktu, dengan kutikula rambut Anda menjadi rapuh dan kering," kata Chidley.

Untuk pewarnaan di rumah yang bekerja dengan rutinitas kecantikan bersih baru Anda, temukan pewarna alami yang bebas dari amonia, diethanolamine (DEA), dan senyawa kimia yang berpotensi beracun lainnya.