Salah Makan Bisa Sebabkan 2 Hal Ini

Tidak memperhatikan makanan yang masuk ke dalam tubuh membuat perut kadangkali bermasalah. Istilah umumnya adalah “salah makan”, artinya Anda salah mengatur pola makan, atau tidak memilih makanan sehat sebelum dimakan. Akibatnya, bisa terjadi dua hal berikut ini:

Dispepsia

Dispepsia (bahasa Yunani) artinya “pencernaan yang buruk”. Dispepsia ini sering disebut juga maag yang oleh consensus Roma dijabarkan sebagai kumpulan gejala  rasa tidak nyaman pada abdomen tengah atas. Gejalanya berupa  cepat kenyang, perut terasa penuh, kembung, muntah hingga mual.

Maag ini dipicu karena bebebpa hal tidak hanya kesalahan pola makan namun juga konsumsi kopi dan soda, makan camilan berlemak yang membuat lambung iritasi, stress dan merokok.

Untuk mengatasinya bisa dengan mengurangi atau menghindari:

• Makanan mengandung gas seperti : buah nangka, pisang ambon, sayuran sawi dan kol, makanan berlemak, minuman bersoda dan buah kedondong.
• Makanan yang memicu asam lambung keluar seperti: kopi, anggur putih, minuman beralkohol, susu full cream dan sari buah citrus
• Makanan yang sulit dicerna seperti keju dan kue tart
• Makanan yang merusak dinding lambung seperti pedas, merica dan cuka
• Makanan yang menganggu tenggorokan dan kerongkongan seperti gorengan, pedas berminyak.

Diare Akut

Diare adalah peningkatan berat feses yang melebihi batas normal 200 gr per hari. Disebut diare akut karena  terjadi selama dua minggu dan jika lebih dari itu disebut diare kronis.

Diare biasanya diakibatkan infeksi karena kurang memperhatikan apa yang dikonsumsi dan dampak musim pancaroba. Selain dari itu disebabkan karena efek samping kemoterapi, keracunan obat, malabsorbsi zat makanan dan puasa.

Tanda-tanda diare akut  adalah selalu haus (dehidrasi), lidah terasa kering, mual muntah, demam, nyeri perut atau terasa mulas. Untuk mengatasi diarea ini bisa minum oralit atau meminta infuse RL, minum obat anti diare atau antipasmodik, antibiotik namun kesemuanya itu harus dengan anjuran dokter.

Konsumsi pisang ambon bisa sebabkan perut bayi kembung. Buah nangka sebabkan. Pisang　sebabkan　rasa　mules. Apakah nangka bsa sebabkan menceret pada bayi. Nangka sebabkan sakit perut. Pisang sebabkan sakit perut. Nangka bisa sebabkan sakit perut.