Mengenal Tren “Girl Dinner” yang Sering Jadi Masalah Utama Wanita Masa Kini

Anda tahu malam-malam ketika pasangan Anda bekerja lembur, jadi, alih-alih memasak makanan, Anda hanya makan? Sekarang namanya: "girl dinner". Dan sepertinya semua orang punya pendapat tentang itu.

Ungkapan itu diciptakan di TikTok oleh seorang wanita bernama Olivia Maher, yang memposting video pada bulan Mei yang membahas betapa dia menikmati kesenangan sederhana dari makanan yang hanya berupa makanan ringan.

“Ini makan malam saya,” katanya sambil memamerkan sepotong roti, mentega, beberapa buah anggur, keju, dan anggur. "Saya menyebutnya girl dinner, atau petani abad pertengahan."

Keindahan tren, seperti banyak hal yang menjadi mega-viral online, adalah bahwa Maher memberikan nama yang lucu dan menarik untuk sesuatu yang berhubungan dengan begitu banyak orang. Memasak terkadang menyebalkan, dan rasanya seperti suguhan yang nyata hanya untuk menikmati apa pun yang dapat Anda temukan di rumah yang ingin Anda makan, tidak perlu panci atau wajan atau pikiran atau kekhawatiran. Kegembiraan terletak pada kurangnya usaha, kelezatan memanjakan insting Anda yang paling malas. Dalam dunia persiapan makanan dan gandum semalaman, kebebasan mengambil ampas dari lemari Anda dan mengubahnya menjadi sesuatu yang enak tidak bisa diremehkan.

"Girl dinner adalah pengalaman yang memusingkan," kata Maher kepada The New York Times (karena ya, girl dinner membuat Times). “Anda bisa saja menikmati sepotong pizza beku, tetapi Anda juga mungkin memiliki segelas anggur dan beberapa buah anggur untuk menemaninya. Dan Anda sangat senang dengan diri sendiri. Anda seperti, 'Saya hampir tidak bekerja untuk ini dan rasanya seperti mengumbar.' Itulah yang membuatnya menjadi girl dinner.

Girl dinnerbeberapa minggu terakhir telah meledak di TikTok, dengan ribuan wanita memposting versi mereka bersama lagu lucu yang dibuat oleh pencipta lain, di mana dia menyanyikan kata-katanya dengan parau. Seorang wanita membuat dua versi pasta yang berbeda (kemungkinan bersumber dari dua kantong terbuka yang berbeda), menyiramnya dengan keju parut dan minyak. Yang lain memamerkan keju parutnya yang meleleh, kali ini dengan keripik. Girl dinner bisa berupa popcorn, bisa berupa acar dan stroberi, bisa berupa nasi beku dan saus Trader Joe. Bahkan pembawa acara Today memamerkan girl dinnermereka dalam satu segmen, dengan Jenna Bush Hager, yang menyatakan Triscuits sebagai "kerupuk terbaik dunia".

“Saya tidak pernah merasa lebih terhubung dengan wanita lain seperti yang saya lakukan sekarang!” tulis seorang komentator di halaman acara Today.

Kesamaan yang dimiliki oleh semua gadis makan malam ini bukanlah isinya, tetapi perayaan menyerah pada keinginan kita yang terdalam, mungkin yang paling malas, untuk kenyang. (Ini juga melahirkan rekan pria, makanan suami, ode yang mirip dengan kemalasan dengan cara, jauh lebih banyak daging merah.) Tapi saat Girl Dinner Mania membengkak ke puncaknya minggu ini, serangan balik mulai merayap masuk. Berita utama mulai mempertanyakan apakah girl dinner itu sebenarnya bermasalah.

  “Apa itu 'Girl Dinner'? TikTok Trend Courts Controversy,” tulis Today, mengatakan beberapa online khawatir tren itu hanya bisa menjadi “kelaparan singkat.” The New York Post menyebutnya "Tren 'girl dinner' baru Gen Z yang mengganggu," mengatakan bahwa beberapa girl dinner, seperti sekaleng Coke atau hanya beberapa acar, tampak seperti makan yang tidak teratur dengan penyamaran baru yang mewah.

"Apa yang sedang terjadi! Di mana gadis-gadis lapar itu?” tanya Pos.

Memang benar bahwa girl dinner yang hanya terdiri dari beberapa makanan ringan atau satu-satunya makanan penutup tidak akan sehat secara nutrisi jika dimakan setiap malam, dan tidak ada yang merasa bahwa mereka hanya bisa makan girl dinner. Tapi apakah kita terlalu memikirkan suguhan yang menyenangkan, atau apakah itu benar-benar memprihatinkan?

Kami meminta Vanessa Rissetto, ahli diet terdaftar dan CEO Culina Health, untuk mempertimbangkannya, dan dia memberi tahu Glamour bahwa ini tidak terlalu hitam-putih.

“Tidak apa-apa sesekali menambahkan banyak keju, daging, buah, dan sayuran ke piring dan menyebutnya 'makan malam',” katanya. “Ini musim panas dan saat ini 95 derajat di NYC—dan di banyak kota—setiap hari. Hal terakhir yang ingin kita lakukan adalah menyalakan kompor…. Karena itu, pastikan piringnya mengandung protein, sayuran, dan karbohidrat.

Namun, Rissetto setuju bahwa jika Anda melakukan girl dinner setiap malam, atau menggunakannya sebagai alasan untuk makan terlalu sedikit, itu bisa menjadi lereng yang licin.

“Hanya makan acar untuk makan malam, minum Coke Zero sebagai makanan Anda — tren ini bisa masuk ke dalam wilayah makan yang tidak teratur, terutama jika menyangkut orang yang mempromosikan dan memujinya,” kata Rissetto. “Ingat, ini semua tentang pengiriman pesan dan siapa yang mengirimkannya.”

Tentu saja kita semua harus fokus, sebagian besar waktu, untuk memastikan bahwa kita makan makanan yang seimbang. Jika Anda mengonsumsi soda dan acar untuk makan malam setiap malam, itu bisa menjadi pertanda untuk berbicara dengan dokter Anda tentang mengembangkan kebiasaan makan yang lebih sehat.

Tapi apakah itu berarti girl dinner sendiri mempromosikan gangguan makan? Saya rasa tidak, secara pribadi. Saat saya menonton video girl dinner, yang saya perhatikan sebenarnya bukanlah makanan itu sendiri (yang, sebenarnya, terkadang menjijikkan), tetapi kegembiraan yang dinikmati para wanita dalam keindahan karena tidak peduli. Di dunia di mana terkadang wanita merasa perlu mengoptimalkan setiap detik keberadaannya, di mana kita disuruh menghitung kalori dan makro dan mencuci dua kali sayuran kita dan membuat pengganti bebas gluten dan menghindari produk susu, kadang-kadang bisa enak untuk menumpuk gundukan besar hummus dan kerupuk dan menyebutnya sehari. Ini bukan tentang pembatasan; ini tentang menikmati kebebasan untuk tidak memberikan F. Makan apa yang Anda inginkan, bahkan jika itu hanya soda dan acar.

Setidaknya, itulah niat asli penciptanya. Dalam sebuah wawancara dengan acara Today, Maher menekankan bahwa girl dinner sama sekali bukan tentang bahan-bahannya. Apa pun bisa menjadi makan malam seorang gadis, jika itu membuatmu bahagia.

“Girl dinner bisa terlihat seperti banyak hal,” kata Maher, tergantung pada apa kebutuhan Anda dan apa yang Anda miliki pada hari sebelumnya. “Tapi yang penting adalah perasaan yang ditimbulkannya. Pusing sering menyertainya, karena itulah yang Anda inginkan. Itu memuaskanmu.”

Makan apa yang Anda inginkan, kapan Anda mau? Nah, itu memuaskan.