Cara Mengatasi Tumpukan Sampah Anda

Tumpukan sampah (atau kotak atau tas plastik) mungkin sedang tren di TikTok saat ini, tetapi konsepnya telah ada selamanya. Saat itulah Anda mengumpulkan banyak barang acak yang mengacaukan ruang Anda, dan merapikannya menjadi satu tempat, apakah itu tumpukan di meja Anda atau kotak di lemari Anda. Membuat tumpukan malapetaka membantu mengurangi kekacauan visual, tetapi tidak sepenuhnya menyelesaikan masalah—karena sekarang Anda memiliki tumpukan sampah yang sangat besar yang masih harus Anda saring di beberapa titik.

Jika Anda seorang penumpuk malapetaka yang berdedikasi, berhati-hatilah. Ada manfaat untuk benar-benar menggunakan strategi pengorganisasian yang tidak terlalu terorganisir ini. dan ada taktik yang dapat Anda gunakan untuk menendang kotak atau tas malapetaka Anda ke tepi jalan untuk selamanya.

Apa Itu Tumpukan Sampah?

Meskipun Anda mungkin menganggap "malapetaka" sebagai "rasa akan datang malapetaka", "malapetaka" dalam tumpukan malapetaka sebenarnya adalah singkatan dari "Didn't Organize, Only Moved." Penumpukan malapetaka telah dikaitkan dengan orang-orang di komunitas ADD/ADHD, karena ini adalah taktik pembersihan umum untuk membantu mengurangi kekacauan visual yang dapat memengaruhi produktivitas dan kesehatan mental mereka. "Orang dengan ADHD lebih rentan untuk membuat tumpukan malapetaka, dan biasanya akan membuat lebih banyak lagi saat mencoba untuk membersihkannya," kata Jamie Hord, pendiri Horderly.

Tumpukan malapetaka mungkin memiliki waktu dan tempat, seperti ketika Anda terlalu kewalahan dengan barang-barang dan tidak punya waktu atau energi untuk menghadapinya, atau ketika Anda hanya mencoba membersihkan meja kopi atau kekacauan lainnya dengan cepat- mengumpulkan tempat sebelum pesta.

Namun dalam jangka panjang, mereka jelas bukan solusi yang berkelanjutan. "Secara organisasi mereka tidak sehat," kata Hord. "Anda dapat dengan cepat 'membersihkan' dengan menggesek semuanya dari meja Anda menjadi tumpukan, tetapi ini dapat menyebabkan lebih banyak kecemasan atau stres karena mengetahui bahwa Anda memiliki tas yang penuh dengan barang-barang acak yang Anda tidak tahu harus berbuat apa. Itu tas kemudian berubah menjadi tas yang penuh dengan barang-barang yang hilang karena tidak memiliki rima atau alasan apa pun yang ada di dalamnya."

Tips Mengelola Tumpukan Sampah Anda

Jaga agar tumpukan malapetaka Anda tidak tumbuh atau berlipat ganda dengan menanganinya sesegera mungkin setelah Anda membuatnya. Gunakan taktik yang disetujui penyelenggara ini untuk membantu mengatasi kekacauan Anda.

Beri batasan pada tumpukan malapetaka Anda

Trik untuk tumpukan malapetaka adalah tidak membiarkannya berubah menjadi sudut malapetaka — atau lebih buruk lagi, seluruh ruangan malapetaka. Menggunakan keranjang atau tempat sampah khusus untuk menahan kekacauan acak sampai Anda siap menanganinya—atau sampai tempat sampah menjadi penuh—dapat membantu Anda mengendalikan semuanya.

Perhatikan apa yang ada di dalamnya

Analisis apa yang sebenarnya ada di tas atau kotak malapetaka Anda. Jika Anda melihat banyak item serupa—seperti banyak surat yang belum dibuka, atau sekumpulan potongan acak dari mainan anak-anak Anda, Anda mungkin dapat mendiagnosis masalahnya. "Tumpukan ini dapat membantu Anda menentukan solusi apa yang kurang untuk kategori tertentu," kata Ashley Murphy, salah satu pendiri dan CEO Metode NEAT. "Evaluasi apakah item dapat dipindahkan dengan mudah, atau jika Anda perlu membuat ruang untuk kategori tersebut."

Carilah cara untuk menguranginya

Meskipun tujuannya selalu untuk mendapatkan semua yang ada di tumpukan malapetaka ke tempatnya yang semestinya, Anda tidak harus melakukannya sekaligus. Berkomitmen untuk mengambil 15 menit setiap kali untuk mendorong sebagian darinya, dan siapkan seperangkat alat untuk membuatnya semudah mungkin menangani item. "Miliki kantong sampah untuk sampah, kantong untuk sumbangan, dan kemudian memilah barang-barang yang disimpan berdasarkan area tempat barang-barang itu harus berada," kata Hord. "Setelah Anda selesai, Anda dapat memindahkan apa pun yang berada di tempat berbeda ke area yang sesuai. Misalnya, selotip, alat tulis, dan buku catatan dapat disimpan dalam satu tumpukan untuk disimpan di kantor."

Berikan semuanya rumah

Ketika Anda memiliki banyak barang dan tidak ada tempat yang baik untuk meletakkannya, mudah untuk hanyut ke dalam tumpukan malapetaka. Jadi saat Anda menyortir, temukan cara untuk menentukan ruang untuk semua yang ada di tumpukan Anda. "Fokus pada satu item pada satu waktu untuk menentukan di mana item itu harus berada," kata Hord. "Jika tidak memiliki rumah yang layak atau jika Anda tidak tahu di mana barang itu harus disimpan, buatlah satu! Putuskan di sana dan kemudian di mana barang itu dapat disimpan selamanya sehingga Anda selalu memiliki tempat untuk menyimpannya. Label dapat membantu membubuhkan stempel di tempat itu dan membuatnya sangat mudah bagi Anda untuk mengingat ke mana perginya."

Buat sistem untuk menjaga to-dos dari menciptakan kekacauan

Mari kita hadapi itu: Membayar tagihan atau menjalankan tugas bukanlah ide yang menyenangkan bagi siapa pun — sehingga surat dan piring yang ingin Anda kembalikan berakhir di tumpukan malapetaka. Temukan cara untuk membuatnya semudah mungkin menyelesaikan tugas Anda, sehingga Anda tidak menunda-nunda.

"Tumpukan dapat menumpuk karena kita menghindari tugas yang lebih besar," kata Marissa Hagmeyer, salah satu pendiri dan COO Metode NEAT. "Contoh yang bagus untuk hal ini adalah surat dan dokumen lain yang sering memerlukan item tindakan. Sortir berbagai hal menjadi lebih mudah untuk mengelola grup seperti 'mencabik-cabik', 'mengarsipkan', dan 'membutuhkan perhatian.' Tambahkan label untuk melacak sistem Anda. Kemudian, upayakan untuk menangani setiap grup segera setelah bagian tersebut penuh."

Mencegah tumpukan malapetaka lain terjadi

Setelah Anda mengosongkan kotak malapetaka, berusahalah untuk mengembangkan kebiasaan baru itu akan membantu menjaga agar kekacauan tidak terjadi sejak awal. "Semakin cepat Anda menangani barang-barang yang tersesat, semakin baik," kata Hagmeyer. "Singkirkan sesuatu segera setelah Anda selesai menggunakannya, dengan gagasan bahwa memindahkan satu item sekarang jauh lebih mudah daripada berurusan dengan tumpukan nanti, atau atur ulang rumah Anda dengan memindahkan barang yang berantakan di penghujung hari."