Mengapa Kencing Saya Berbau? Empat Alasan untuk Bau Urine

Percaya atau tidak, bau air kencing seringkali bukan penyebab keprihatinan yang besar. Ada beberapa alasan mengapa bau kuat menghalangi Anda saat bepergian ke kamar mandi - baik itu dehidrasi atau hanya sesuatu yang Anda makan.

Tapi ada kalanya urin berbau kuat bisa menjadi perhatian, seperti jika disertai rasa sakit atau sensasi terbakar saat Anda buang air kecil - atau jika ada darah.

Tapi sebelum Anda mulai panik - kencing biasanya jelas atau kuning pucat dengan bau ringan - baca di bawah ini untuk penyebab paling umum dari bau urine dan apa yang coba diceritakan kepada Anda.

Anda mengalami dehidrasi

Jika kencing Anda berwarna kuning tua dan berbau kuat, kemungkinan Anda belum cukup minum air putih dan Anda mengalami dehidrasi. Ini adalah penyebab nomor satu dari urin bau dan ini cara tubuh Anda untuk memberitahu Anda untuk rehydrate. Minum banyak cairan, terutama air dan squash, sampai kencing Anda berwarna pucat.

Anda sudah makan asparagus

Sayuran hijau lezat ini hadir dengan satu efek samping yang sangat mencolok - ini membuat kencing Anda berbau busuk. Menurut British Medical Journal, 40% penduduk mengatakan bahwa mereka dapat mencium bau "kacang asparagus" - yang tidak menyenangkan saat Anda menggunakan kamar mandi umum dan seseorang bergegas memasuki bilik ini begitu Anda telah melakukan bisnis Anda.

Tapi bukan hanya asparagus yang bisa mengubah aroma kencing Anda, kubis Brussel, bawang merah, bawang putih, kari dan bahkan alkohol pun bisa mengubah baunya. Sayangnya, satu-satunya cara untuk mengatasi ini adalah dengan berhenti mengkonsumsi pelakunya.

Anda memiliki ISK (infeksi saluran kemih)

Jika kencing Anda mendung, bau dan terasa sakit atau terbakar saat Anda buang air kecil - atau jika ada rasa sakit pada perut bagian bawah - kemungkinan Anda memiliki ISK dan perlu mengunjungi dokter umum untuk mendapatkan antibiotik. ISK bukan hanya infeksi di kandung kemih Anda (sistitis) - juga dapat mempengaruhi uretra (uretritis) atau ginjal (infeksi ginjal) - jadi pastikan Anda segera mencari perawatan medis untuk kembali merasakan yang terbaik.

Anda sedang hamil

Ya, Anda membacanya dengan benar - perubahan bau kencing Anda bisa menjadi tanda yang Anda harapkan. Wanita hamil sering mendapati dirinya membutuhkan toilet lebih sering, dan banyak yang melihat adanya bau baru yang mengintai. Ini karena hormon yang dihasilkan selama kehamilan, terutama pada trimester pertama, bisa membuat urin Anda lebih menyengat. Jadi jika ragu, meraih tes kehamilan atau mengunjungi dokter umum Anda.