Jika Anda Melihat Ini di Kuku, Bisa Jadi Itu Pertanda Diabetes

Mendengarkan tubuh kita selalu penting. Memperhatikan setiap perubahan pada kulit dan mata kita dapat memberi kita tanda-tanda awal masalah kesehatan yang serius seperti kekurangan gizi dan anemia. Ketika berbicara tentang kuku kita, penampilan dan teksturnya telah dikaitkan dengan penyakit termasuk penyakit jantung dan masalah tiroid. Sekarang, penelitian baru membahas lebih lanjut bagaimana kuku kita dipengaruhi oleh diabetes pada khususnya.

Bisakah diabetes memengaruhi kuku Anda?

Sebuah tinjauan baru-baru ini dari studi yang diterbitkan dalam Diabetes Praktis melihat secara mendalam hubungan antara diabetes dan kuku ini. Penulis studi tersebut, Rowan Hillson, MBE, MD, FRCP, pertama kali mencatat bahwa kuku terdiri dari protein kuat yang disebut keratin dan jaringan hidup yang umumnya dikenal sebagai matriks kuku. Bersama-sama, mereka adalah struktur kunci yang menjaga kuku tetap sehat.

Matriks kuku adalah bulan sabit putih di dasar kuku Anda. Dibutuhkan pasokan oksigen dan darah yang kaya nutrisi secara konstan, serta fungsi saraf yang normal, untuk tumbuh dan tetap kuat. Jika tidak, matriks kuku yang lemah menyebabkan kuku menjadi rapuh dan tipis. Hillson menunjukkan bahwa penyakit pembuluh darah (ketika ada terlalu banyak glukosa dalam darah) yang disebabkan oleh diabetes merupakan faktor yang mengganggu fungsi matriks kuku. Seiring waktu, kuku yang lemah menjadi tempat berkembang biaknya kotoran dan kelembapan, yang menyebabkan infeksi jamur pada kuku. Indikator utama kuku yang lemah adalah jika kuku itu mudah bengkok atau patah.

Tanda lain yang harus dicari adalah kemerahan di sekitar kuku Anda. Hillson menyebutkan bahwa penderita diabetes mungkin melihat kemerahan ini, yang sering disebut sebagai telangiektasis periungual. Kondisi ini diperkirakan mempengaruhi setiap satu dari dua pasien diabetes dan hasil dari kelainan pada kapiler darah di sekitar kuku. Dia mengatakan bahwa orang dengan diabetes lanjut cenderung menunjukkan kapiler melebar lebih daripada mereka dengan tahap awal penyakit.

Itulah beberapa tanda diabetes yang harus diwaspadai pada kuku Anda. Tapi itu bukan satu-satunya tanda peringatan. Penampilan kuku kaki Anda juga bisa berubah karena diabetes.

Apakah diabetes mempengaruhi jari kaki Anda?

Hillson menyoroti bagaimana ragi atau infeksi jamur kuku, yang disebabkan oleh diabetes dan penyakit pembuluh darah, juga sering terjadi pada kuku kaki. Jamur kuku yang disebut onikomikosis dapat menghitamkan kuku kaki ke titik di mana mereka tampak putih, kuning, atau sedikit hijau.

Seluruh kuku Anda juga bisa menjadi tebal dan rapuh, membuatnya tajam dan mudah patah. Dia mencatat bahwa onikomikosis adalah prediktor besar untuk ulkus kaki diabetik, luka terbuka atau luka yang membutuhkan perawatan yang lama (ya!).

Tanda lain yang harus diwaspadai pada kuku kaki adalah jika bagian kuku yang berbentuk bulan sabit yang disebut lunulae tampak merah. Hillson mengatakan penyebab pasti dari kondisi kuku ini tidak jelas. Tapi, biasanya terjadi pada penderita diabetes serta penyakit jantung dan masalah tiroid.

Jika Anda melihat salah satu dari perubahan ini pada kuku Anda, bicarakan dengan dokter Anda untuk mendapatkan lebih banyak wawasan tentang apa yang menyebabkannya. Hillson juga mengingatkan kita bahwa merawat kuku secara teratur dan memotongnya adalah cara yang bagus untuk melihat tanda-tanda awal diabetes. Memperhatikan tanda-tanda yang diberikan tubuh kita bisa menjadi penyelamat!