Kenali Tabir Surya Anda Kedaluwarsa, Menurut Dermatologis

Ketika hari yang hangat tanpa musim pertama akhirnya tiba dan insting Anda adalah untuk keluar, semoga insting kedua Anda adalah meraih tabir surya. Peringatan yang adil: Anda mungkin ingin melewatkan slathering pada goop tahun lalu. Yap, tabir surya tidak bertahan lama - dan menggunakannya melewati tanggal kedaluwarsa dapat membahayakan kulit Anda.

"Anda sebaiknya tidak menggunakan tabir surya kadaluwarsa karena menjadi kurang efektif," kata Raman Madan, M.D., dokter kulit bersertifikat di Huntington Hospital. "Ini mengarah pada lebih sedikit perlindungan, yang berarti lebih banyak sengatan matahari, peningkatan risiko kanker kulit, dan peningkatan kerusakan akibat sinar matahari."

Itu bukan satu-satunya hal yang perlu Anda khawatirkan. Botol tua yang telah Anda buka puluhan kali sebelumnya mungkin juga mengandung lebih banyak bakteri, yang dapat menyebabkan berjerawatnya kulit, kata Dr. Madan.

Untungnya, ada cara mudah untuk mengetahui apakah lotion Anda tidak bagus. "Tabir surya dianggap oleh FDA dengan cara yang sama seperti obat bebas, jadi itu jatuh di bawah persyaratan yang sama untuk pelabelan dengan tanggal kedaluwarsa," kata Nicholas J. Golda, MD, seorang dokter kulit bersertifikat dengan Fakultas Kedokteran Universitas Missouri. Itu berarti setiap botol harus memiliki tanggal kedaluwarsa, kecuali pengujian laboratorium menunjukkan itu berfungsi sebagai berlabel setidaknya selama tiga tahun.

Perubahan warna dan konsistensi juga dapat mengindikasikan saatnya untuk pergi, tetapi aturan praktis yang baik adalah membuang SPF yang dibuka setahun atau lebih, kata Birnur Aral, Ph.D., Direktur Lab Kesehatan, Kecantikan & Ilmu Pengetahuan Lingkungan di Good Housekeeping Institute.

"Tabir surya kimia bekerja berdasarkan prinsip menyerap dan menghilangkan sinar UV dan secara kimiawi dapat berubah dalam proses itu," kata Dr. Aral. Paparan sinar matahari dan panas - seperti ketika Anda meninggalkan botol di tas pantai Anda, di handuk kolam renang Anda, atau hanya di mobil panas - mengubah formula pada tingkat molekuler. "Jika Anda menggunakannya, mungkin ada beberapa kemanjuran, tetapi SPF mungkin tidak setinggi," katanya.

Itu ide yang sama di balik mengapa Anda harus menggunakan kembali tabir surya setiap dua jam. Setelah beberapa saat, tabir surya kimia kehilangan beberapa keefektifannya. Tabir surya mineral yang menggunakan titanium dioksida dan seng oksida bertindak sebagai penghalang fisik, sehingga mereka dapat tetap lebih stabil, tetapi masalah sebenarnya bukan jika tabir surya Anda telah kedaluwarsa - apakah Anda benar-benar menggunakan cukup.

"Jika sebotol tabir surya tahan lama bagi Anda dan keluarga Anda dari pada kehidupan efektif yang diketahui, itu membuat saya khawatir bahwa Anda mungkin tidak menerapkan tabir surya dengan benar," kata Dr. Golda. American Academy of Dermatology merekomendasikan orang dewasa menerapkan sekitar 1 ons dari tabir surya spektrum luas, tahan air setidaknya SPF 30 atau lebih tinggi setiap 2 jam mereka berada di luar ruangan. Itu berarti botol 5- atau 6-ons bisa bertahan hanya satu hari di pantai.