Cubit Dan Bersabarlah: Cara Mengobati Mimisan

Memegang bagian lunak hidung biasanya akan membantu membentuk gumpalan dan menghentikan pendarahan, tetapi pastikan Anda tahu tanda-tanda cedera yang lebih serius.

Mimisan biasanya disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah di hidung. Penyebab umum termasuk memetik atau meniup hidung Anda, bersin keras dan tekanan darah tinggi.

Jangan berbaring atau memiringkan kepala Anda ke belakang, karena darah akan menetes ke belakang tenggorokan Anda dan menghalangi jalan napas. Duduk, condongkan tubuh ke depan dan jepit bagian hidung yang lembut. Anda dapat menggunakan kompres es atau kacang polong beku dalam handuk teh di jembatan hidung jika Anda mau, tetapi biasanya tidak diperlukan.

Mencubit bagian lunak hidung membantu membentuk gumpalan dan menghentikan pendarahan. Jepit selama 10 menit, lalu lepaskan untuk melihat apakah sudah berhenti. Jika belum, cubit lagi.

Jika perdarahannya parah atau berlangsung selama lebih dari 30 menit, atau jika Anda menggunakan tablet pengencer darah (yang akan menyebabkan Anda kehilangan lebih banyak darah), Anda harus mencari bantuan medis.

Jika mimisan disebabkan oleh cedera kepala, darah mungkin menjadi encer dan encer, yang bisa berarti cairan bocor dari sekitar otak. Ini bisa menjadi pertanda cedera kepala yang signifikan, jadi Anda harus pergi ke rumah sakit.

Idealnya, selama 24 jam setelah mimisan berhenti, hindari meniup hidung, berolahraga berat, atau mengonsumsi minuman panas atau alkohol. Ini memberi bekuan cukup waktu untuk berkembang sepenuhnya dan untuk memperbaiki pembuluh darah itu sendiri. Ini tidak selalu realistis, jadi cobalah untuk memberikannya setidaknya beberapa jam.