Hey mari mari rame rame kita kumpul
Hey siapa berani melompat riang gembira

Halo
Halo halo halo
Teman-teman semua

Ayo
Nyanyi dan menari
Dengan riang gembira

Satu
Dua tiga empat
Mari kita melompat

Lima
Enam tujuh delapan
Bergembira bersama

Lompat kiri lompat ke kanan
Putar badan ke kiri lalu ke kanan
Lompat lagi ke kiri lompat ke kanan
Injak bumi

(Kembali ke awal)

Lompat kiri lompat ke kanan
Putar badan ke kiri lalu ke kanan
Lompat lagi ke kiri lompat ke kanan
Putar badan ke kiri lalu ke kanan
Lompat lagi ke kiri lompat ke kanan
Putar badan ke kiri lalu ke kanan
Lompat lagi ke kiri lompat ke kanan
Putar badan ke kiri lalu ke kanan
Injak bumi

Tepuk tangan

Putar-putar

Goyang badan

Badan sehat