- Home » Pencarian » Setelah Hujan 19914l
Pencarian Setelah Hujan 19914l
Pencarian Setelah Hujan 19914l
Jangan Bermain Ponsel Saat Istirahat Jika Mau Bekerja Lembur
Masih di depan meja kerja pada waktu sore hari dan Anda sudah merasa letih, kemungkinan penyebabnya adalah Anda bermain ponsel di siang hari. Penelitian yang dilakukan di Korea Selatan mengungkapkan bahwa bermain ponsel ketika istirahat makan siang akan menyebabkan tubuh lelah di sore harinya.
Sementara itu, karyawan yang menghabiskan istirahat ngobrol dengan rekan kerja, membaca buku, olahraga ringan tidak akan merasa letih meski harus bekerja hingga malam hari.
Menurut penelitian, saat bermain mental dan karyawna menatap sinar dari layar ponsel membuat energi mentalnya menurun. Peneliti Korea Selatan yang terlibat dalam penelitian tersebut menganjurkan untuk tidak menyentuh ponsel selama istirahat makan siang.
Sedangkan becakap-cakap dengan teman kerja justru akan membuat kepala lebih ringan dan tubuh lebihsegar, apalagi yang diobrolkan alah lelucon segar.
Penelitian ini melakukan studi terhadap 425 karyawan pria dan wanita yang dimonitor pada saat makan siang. Setelah makan siang, mereka diminta melaporkan kondisi tubuh dan pikiran.
Dari survey tersebut diperoleh setengah jumlah responden yang bermain ponsel saat makan siang merasakan kehilangan energi saat sore hari tiba. Sedangkan karyawan yang tidak bermain ponsel tetap bersemangat meski bekerja di sore hari.
Penelitian dari Korea Institute for Research and Behavioural ini menjelaskan bermain ponsel yang dilakukan antara lain membalas surel, media sosial, mendengarkan music dan chatting, terbukti secara signifikan menurunkan energi dan membuat seseorang muda
.. Kamis, 01/01/1970 00:00
Inilah Alasan Mengapa Hiking Membuat Otak Lebih Baik
Ada alasan mengapa begitu banyak penulis wax puitis tentang keindahan alam luar, dari Ralph Waldo Emerson sampai Sylvia Plath sampai John Keates. Alam dapat memiliki dampak besar pada pengalaman manusia.
Itu .. Kamis, 01/01/1970 00:00
Sajian Elok dari Sebutir Kurma
Coba tengok persedidaan dapur Anda, apakah masih ada sisa buah kurma dari lebaran kemarin. Jangan dibuang, Anda bisa memodifikasinya menjadi beberapa koleksi resep lama Anda. Daging kurma bertekstur lembut, sedikit .. Kamis, 01/01/1970 00:00
Let’s Coffee, Seni Cetak Foto di Atas Kopi
Pasti Anda penasaran dengan inovasi minuman kopi satu ini. Termasuk dalam ranah Latte Art dengan mengandalkan mesin printer sebagai alat pencetak foto di atas kopi. Mesin ini diperkenalkan pertama kali .. Kamis, 01/01/1970 00:00
Entrepreneur, Investasi Waktu Adalah Keharusan
Berkorban waktu penting dilakukan oleh seorang entrepreneur disamping ia juga menginvestasikan uang. Namun banyak sekali entrepreneur tidak menghargai waktu yang telah ia korbankan alias tidak menyeimbangkan waktu yang ia miliki. .. Kamis, 01/01/1970 00:00
