- Home » Pencarian » Malam 19903l
Pencarian Malam 19903l
Pencarian Malam 19903l
Jangan Bermain Ponsel Saat Istirahat Jika Mau Bekerja Lembur
Masih di depan meja kerja pada waktu sore hari dan Anda sudah merasa letih, kemungkinan penyebabnya adalah Anda bermain ponsel di siang hari. Penelitian yang dilakukan di Korea Selatan mengungkapkan bahwa bermain ponsel ketika istirahat makan siang akan menyebabkan tubuh lelah di sore harinya.
Sementara itu, karyawan yang menghabiskan istirahat ngobrol dengan rekan kerja, membaca buku, olahraga ringan tidak akan merasa letih meski harus bekerja hingga malam hari.
Menurut penelitian, saat bermain mental dan karyawna menatap sinar dari layar ponsel membuat energi mentalnya menurun. Peneliti Korea Selatan yang terlibat dalam penelitian tersebut menganjurkan untuk tidak menyentuh ponsel selama istirahat makan siang.
Sedangkan becakap-cakap dengan teman kerja justru akan membuat kepala lebih ringan dan tubuh lebihsegar, apalagi yang diobrolkan alah lelucon segar.
Penelitian ini melakukan studi terhadap 425 karyawan pria dan wanita yang dimonitor pada saat makan siang. Setelah makan siang, mereka diminta melaporkan kondisi tubuh dan pikiran.
Dari survey tersebut diperoleh setengah jumlah responden yang bermain ponsel saat makan siang merasakan kehilangan energi saat sore hari tiba. Sedangkan karyawan yang tidak bermain ponsel tetap bersemangat meski bekerja di sore hari.
Penelitian dari Korea Institute for Research and Behavioural ini menjelaskan bermain ponsel yang dilakukan antara lain membalas surel, media sosial, mendengarkan music dan chatting, terbukti secara signifikan menurunkan energi dan membuat seseorang muda
.. Kamis, 01/01/1970 00:00
Entrepreneur, Investasi Waktu Adalah Keharusan
Berkorban waktu penting dilakukan oleh seorang entrepreneur disamping ia juga menginvestasikan uang. Namun banyak sekali entrepreneur tidak menghargai waktu yang telah ia korbankan alias tidak menyeimbangkan waktu yang ia miliki. .. Kamis, 01/01/1970 00:00
Tempat menarik di Bandung
Bandung sebagai kota yang terkenal dengan julukan " Paris Van Java "
kini telah mulai berkembang dengan wisata alamnya mempesona, Sebagai ibukota propinsi Jawa Barat, Bandung merupakan kota terbesar keempat di .. Kamis, 01/01/1970 00:00
Cara Menghadapi Teman Sekamar yang Membuat Anda Gila
.jpg)
Resep untuk menjadi teman sekamar yang baik mungkin tampak jelas dan intuitif: Ambil kaus kaki kotor Anda, jangan tinggalkan piring di wastafel, bayar sewa Anda tepat waktu.
Tetapi bahkan teman sekamar .. Kamis, 01/01/1970 00:00
Studi, Para Pensiun Dinyatakan Lebih Sehat dari yang Masih Bekerja
Sebuah penelitian terbaru menyarankan bahwa pension mungkin sangat baik untuk kesehatanmu.
Para peneliti Australia menindaklanjuti kelompok sebanyak 27,257 laki-laki dan perempuan, 3,106 orang pension selama periode studi tiga tahun. Mereka membandingkan .. Kamis, 01/01/1970 00:00
