Previous
Next

Olahraga

Tips Mengecilkan Lengan

 

 
 
 
 
Memiliki lengan yang kecil membuat kita menjadi lebih percaya diri saat mengenakan pakain lengan pendek atau jenis u can see sekalipun. Namun seringnya seiring dengan bertambahnya usia membuat lengan kita menjadi tampak besar dan juga kendor. Ini yang membuat kita menjadi minder / malu untuk mengenakan baju - baju dengan lengan kutung. Tips mengecilkan lengan dibawah ini bisa kita jadikan panduan dalam mengecilkan lenagan sehingga kita bisa lebih percaya diri dan mengenakan pakaian model apapun.
 
TIPS MENGECILKAN LENGAN:
 
* OLAHRAGA
 
yah, ini merupakan hal utama yang harus kita lakukan  bila kita ingin mengecilkan lengan. Ikuti panduan - anduan cara mengecilkan lengan yang bisa kita temukan di majalah, tabloid, internet, dll
 
* TURUNKAN BERAT BADAN
 
Bila kita gemuk maka secara otomatis ukuran lengan kita pun ikut membesar. Oleh karena itu, turunkan berat badan ke berat badan ideal supaya lengan kita pun ikut mengecil ukurannya.
 
* SERING MELAKUKAN STRETCHING
 
Dengan sering menarik lengan ke atas, ke belakang, dan ke samping maka secara otomatis kita telah melakukan stretching atau peregangan yang bila sering dilakukan maka akan menguatkan otot lengan dan membuat lengan menjadi lebih kecil
 
* KUNJUNGI KLINIK KECANTIKAN
 
Ada banyak klinik kecantikan yang menawarkan jasa mengecilkan lengan dan beberapa bagian tubuh lainnya. Biasanya mereka menggunakan sistem membalut lengan dengan menambahkan sejenis slimming cream / penghancur lemak. Tentu cara seperti ini tidak bisa dibilang murah
 
* MENGANGKAT BEBAN DENGAN BERGANTIAN TANGAN
 
Jangan gunakan satu tanga saja untuk mengangkat beban tapi angkatlah beban dengan bergantian tangan antara tangan kanan dan tangan kiri. Selain untuk menghindari ukuran lengan yang besar sebelah juga dengan cara ini akan membuat lengan menjadi kecil secara bersamaan.
 
* OPERASI PLASTIK
 
Ini merupakan pilihan terakhir bila semua cara diatas tidak membuahkan hasil. Kita bisa memilih dokter bedah plastik yang memang telah mumpuni dalam melakukan operasi plastik untuk mengurangi resiko gagalnya operasi plastik ini.

Video

Video cara mengecilkan lengan

Dalam video ini akan diperlihatkan bagaimana cara mengecilkan lengan

(indahf/Carapedia)
Pencarian Terbaru

Stretching untuk mengecilkan lengan. Cara olahraga agar lengan kecil. Cara agar lengan bisakecil. Cara membuat tangan menjadi kecil. Agar lengan mengecil. Olahraga agar lengan kecil. Gambar latihanmengecilkab lengan.

Tips agar lengan menjadi kecil. Membuat lengan kecil. Bagaimana cara agar lengan menjadi kecil. Olahraga membuat lengan kecil. Mengecilkan lengan dengan operasi plastik di indonesia. Lengan sebeah besar. Gambar jenis olahraga besar dan kecil.

Cara latihan supaya lengan kecil. Supaya lengan tangan mnjadi kecil. Lengan besar sebelah bagaimana mengecilkan. Model lengan kebaya tangan besar. Gambar olahraga mengecilkan lengan. Cara agar lengan kecil.

Tambahkan komentar baru
Komentar Sebelumnya (0)
Belum ada komentar untuk produk ini.