Previous
Next
  • Home
  • »
  • Hobi
  • » Kebiasaan Minum Teh Memperpanjang Usia Hidup

Hobi

Kebiasaan Minum Teh Memperpanjang Usia Hidup

 

Minum teh setidaknya tiga kali seminggu dapat dikaitkan dengan kehidupan yang lebih lama dan lebih sehat, menurut para ilmuwan. Penelitian baru menunjukkan konsumsi "kebiasaan" minuman panas dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular yang lebih rendah.

Tetapi temuan yang bermanfaat mungkin tidak berlaku sama untuk teh hitam dan hijau. Penelitian dari sebuah tim di China melihat data dari 100.902 peserta, tanpa riwayat serangan jantung, stroke atau kanker sebelumnya.

Para peserta dikategorikan ke dalam dua kelompok - minuman teh kebiasaan, yang berarti mereka yang minum teh tiga kali atau lebih dalam seminggu, dan tidak pernah atau tidak minum, yang berarti mereka yang minum kurang dari tiga kali seminggu, dan diikuti selama 7,3 tahun.

Mereka menemukan bahwa seorang peminum teh kebiasaan berusia 50 tahun akan menderita penyakit jantung koroner atau stroke, rata-rata, 1,41 tahun kemudian dan hidup 1,26 tahun lebih lama daripada seseorang yang tidak pernah, atau jarang, minum teh.

Dibandingkan dengan peminum teh yang tidak pernah atau tidak terbiasa, konsumen teh kebiasaan memiliki risiko 20 persen lebih rendah untuk terserang penyakit jantung dan stroke, dan risiko 22 persen lebih rendah terkena penyakit jantung dan stroke yang fatal.

Mereka juga memiliki 15 persen penurunan risiko kematian karena semua penyebab, studi yang dipublikasikan dalam European Journal of Preventative Cardiology, menyarankan.

Tetapi penulis pertama Dr Xinyan Wang, dari Akademi Ilmu Kedokteran China di Beijing, mengatakan: "Efek kesehatan yang menguntungkan adalah yang paling kuat untuk teh hijau dan untuk peminum teh kebiasaan jangka panjang."

Namun, tidak ada hubungan signifikan yang diamati untuk teh hitam. Para peneliti menyarankan sejumlah alasan untuk hal ini termasuk bahwa teh hijau merupakan sumber polifenol yang kaya, yang melindungi terhadap penyakit kardiovaskular.

Tetapi semua harapan tidak hilang untuk peminum teh hitam, karena para peneliti mengatakan preferensi untuk teh hijau di Asia Timur (49 persen peserta minum teh hijau dibandingkan dengan 8 persen minum teh hitam) berarti ada lebih sedikit peminum teh hitam untuk belajar.

Dr Wang mengatakan proporsi kecil ini mungkin membuat lebih sulit untuk mengamati hubungan yang kuat.

 

(adeg/Carapedia)
Tambahkan komentar baru
Komentar Sebelumnya (0)
Belum ada komentar untuk produk ini.