Teh Pelangsing, Apakah Bagus Untuk Diet?

Salah satu metode diet adalah dengan mengonsumsi teh. Teh tersebut tak sembarang teh, biasanya sudah diformulasikan untuk menurunkan berat badan sehingga sering disebut ‘teh pelangsing’.

Banyak sekali produk teh pelangsing baik itu berlabel maupun yang tidak. Ibaratnya Anda membeli produk susu, membeli teh pelangsing juga perlu diperhatikan kandungan, komposisi dan label resminya.

Beberapa produk pelangsing dijual dengan efek samping yang tidak berhubungan dengan kandungan utamanya. Efek-efek tertentu yang dirasakan seperti diuretik (memaksa tubuh mengeluarkan cairan) dan termogenik atau suhu tubuh meningkat.  Teh yang dipilih pastikan tidak berbentuk bubuk dan tidak di dalam kemasan kantong, namun masih berbentuk daun kering curah yang disedu dengan air panas.

Orang-orang yang mengonsumsi produk pelangsing sering mengalami efek beragam misalnya peningkatan detak jantung, mulut dan tenggorokan terasa kering, tubuh terasa hangat, beser, gangguan pencernaan dan mudah berkeringan.

Efek samping dirasakan tersebut menandakan bahwa Anda harus berhenti mengonsumsi produk pelangsing sehingga akibatnya tidak semakin fatal. Meskipun produk diklaim aman namun bukan berarti bisa dikonsumsi dalam jumlah besar. Sesuaikan dengan batas anjuran aman untuk mengonsumsinya.