Mitos Penyebab Payudara Kendur, Kenali Faktanya

Payudara kendur sering menjadi mimpi buruk bagi sebagian besar wanita. Nah, banyak mitos yang menguraikan penyebab payudara kendur namun dibalik itu semua Anda perlu mengetahui beberapa faktanya:

Fakta: Tambah Usia = Tambah Kendur

Usia memang tidak pernah sembunyi di balik kondisi fisik Anda. Beberapa jaringan di dalam tubuh, terutama jaringan payudara juga akan menua seiiring bertambahnya usia Anda. Ligamen Cooper yang berfungsi mengikat jaringan payudara akan meregang dan menyebabkan payudara mengendur.

Fakta: Merokok dan Cahaya UV Memengaruhi Bentuk Payudara

Kin wanita punya alasan untuk berhenti merokok. Brian Rinker, ahli operasi plastik mengungkapkan dalam penelitian bahwa merokok menyebabkan payudara lebih kendur. Selain merokok, paparan sinar UV juga mengubah bentuk payudara dari aslinya.

Mitos: Mengenakan Bra Bisa Mencegah Payudara Kendur

Bukan jaminan payudara akan selalu kencang meskipun Anda selalu mengenakan bra. Sebuah penelitian di Prancis mengungkapkan fakta bahwa bra justru merusak jaringan payudara dan membuatnya lebih cepat kendur. Para peneliti kemudian menyarankan sebaiknya gunakan sports bra ketika berolahraga, yang melindungi payudara ketika berolahraga high-impact.

Mitos: Olahraga Tepat Tidak Membuat Payudara Kendur

Selama ini push-up dianggap bisa membuat payudara kencang, namun itu hanya mitos. Payudara terdiri dari jaringan lemak, bukanlah otot. Olahraga yang melatih otot dada bisa memprkuat ligamen di sekitar payudara seperti ligamen Cooper.

Mitos: Menyusui Menyebabkan Payudara Kendur

Berbeda dengan hasil penelitian dari jurnal Aesthetic Surgery Journal tahun 2008, bahwa kehamilan bisa membuat payudara kendur, bukan menyusui. Meskipun demikian wanita juga bisa menghindari efek payudara kendur selama kehamilan apabila bis amenjaga berat badan sehat selama hamil.

Payudara.