Kesehatan

Kolesterol LDL dan Kolesterol HDL

LDL atau Low Density Lipoprotein lebih terkenal sebagai lemak jahat yang ada di dalam tubuh kita. Jadi bila di dalam tubuh kita terdapat kelebihan lemak, maka secara otomatis lemak tersebut akan diubah menjadi kolesterol jahat. Sebaliknya, HDL atau High Density Lipoprotein merupakan kolesterol baik yang menyerap kolesterol yag berlebihn yang terdapat di dalam tubuh kita.

Bila di dalam tubuh kita terdapat kelebihan LDL maka akan terjadi proses atheroclerosis. Atheroclerosis merupakan proses penyumbatan pembuluh darah oleh karat lemak yang dicipatakan oleh LDL. Proses ini biasanya berlangsung selama bertahun - tahun dan terjadi di seluruh pembuluh darah di tubuh kita. Sumbatan oleh karat lemak inilah yang bisa menciptakan berbagai macam penyakit. Bagian yang paling sering terserang oleh penyumbatan karat lemak ini adalah otak, jantung, mata, serta ginjal.

Kadar HDL di dalam darah kita harus lebih dari 35 mg / dl. Semakin tinggi HDL akan semakin menyehatkan kita. Normalnya, HDL pada wanita akan lebih tinggi dari kadar HDL pria. Kita tidak boleh hanya terfokus pada kadar kolesterol saja. tetapi kita juga harus memperhatikan rasio kadar kolesterol secara total dan membandingkannya dengan HDL. Dalam kondisi ideal, rasio ideal kolesterol total berbanding HDL seharusnya kurang dari 4,0 untuk wanita dan kurang dari 4,5 untuk pria

Sedangkan untuk kadar LDL dalam darah idealnya kurang dari 130 mg/dl. Bila kadar LDL antara 130 - 159 mg/dl merupakan level waspada dan bila kadar LDL dalam darah diatas 160 mg/dl maka termasuk lewel yang berbahaya. Dalam kondisi sehat sekalipun, sudah sepatutnya kita menjaga pola makan dan menjalani gaya hidup sehat. Karena seiring dengan bertambahnya usia, akan semakin rentan juga tubuh kita terhadap berbagai macam penyakit. Terutama penyakit yang diakibatkan oleh meningkatnya kadar LDL di dalam tubuh kita.

Video

Video penjelasan mengenai kolesterol

Dalam video ini akan dijelaskna mengenai apa itu kolesterol

Pencarian Terbaru

Pencarian terbaru (100)

Hdl. Kolesterol ldl. Ldl dan hdl. Ldl kolesterol. Cholesterol ldl. Ldl cholesterol. Hdl dan ldl.

Hdl cholesterol. Pengertian ldl. Cholesterol hdl. Pengertian kolesterol. Cholesterol ldl direk. Pengertian hdl. Cholesterol ldl direk tinggi.

Kolesterol hdl dan ldl. Kolesterol ldl direk. Macam macam kolesterol. Pengertian idl. Definisi ldl. Pengertian ldl dan hdl. Pengertian hdl dan ldl.

Kolestrol ldl. Definisi kolesterol. Ldl adalah. Arti ldl. Definisi hdl. Kolesterol ldl dan hdl. Hdl kolesterol.

Hdl kolesterol direk. Mekanisme kolesterol. Arti cholesterol ldl direk. Arti hdl. Hdl dan ldl kolesterol. Pengertian kolesterol total. Kolesterol adalah.

Hdl tinggi. Pengertian hdl kolesterol. Pengertian ldl kolesterol. Pengertian cholesterol. Contoh ldl. Pengertian hdl cholesterol. Hdl dan ldl adalah.

Cholesterol hdl direk. Hdl cholesterol adalah. Macam kolesterol. Apa itu kolesterol ldl direk. Ldl dan hdl adalah. Ldl cholesterol direct. Kepanjangan hdl.

Kolesterol hdl. Arti hdl cholesterol. Ldl tinggi apa artinya. Cholestrol ldl. Hdl adalah. Contoh hdl. Arti kolesterol.

Kadar ldl. Ldl. Apa itu ldl kolesterol. Ldl dan hdl kolesterol. Arti hdl kolesterol. Lemak ldl. Pengertian kolesterol ldl.

Hdl direk. Apa itu hdl cholesterol. Arti ldl cholesterol. Arti hdl dan ldl. Macam macam lipoprotein. Apa itu hdl. Apa itu hdl dan ldl.

Ldl direk. Arti ldl kolesterol. Kolesterol ldl direk tinggi. Arti cholesterol. Kadar ldl dan hdl. Pengertian kolesterol hdl. Pengertian kolesterol ldl dan hdl.

Hdl cholesterol direk. Ldl tinggi. Arti ldl dan hdl. Cholesterol ldl direk adalah. Penjelasan kolesterol. Definisi kolesterol total. Ldl kolestrol.

Apa itu ldl cholesterol. Akibat kelebihan ldl. Pengertian kolestrol. Kolesterol hdl dan ldl adalah. Contoh kolesterol baik. Contoh kolesterol. Pengertian ldl cholesterol.

Maksud hdl. Pengertian kolesterol baik dan kolesterol jahat. Ldl kolesterol direk. Apa itu kolesterol ldl dan hdl. Definisi hdl dan ldl. Rasio ldl/hdl. Penjelasan mengenai kolesterol.

Pengertian low density lipoprotein. Hdl ldl.