Previous
Next

Kesehatan

Diet Perut Buncit dengan Markisa

 

Pernah tidak sih Anda diet matian-matian tapi perut masih buncit? Percuma saja kita diet tapi apa yang kita idamkan tidak tercapai. Perut yang ramping merupakan impian setiap orang. Padahal bagian tubuh yang paling susah dilangsingkan adalan perut. Ada banyak cara untuk mengecilkan perut buncit yang bisa dilakukan melalui olahraga, sedot lemak menghindari makanan berlemak.

Tidak banyak yang tahu bahwa markisa memiliki kandungan zat yang baik untuk tubuh. Buah ini termasuk dalam genus passiflora yang tumbuh di daerah tropis serta subtropics seperti di negara Amerika. Buah ini paling nikmati jika dijadikan minuman segar.

Zat yang terkandung pada buah markisa mampu mengendalikan lemak pada tubuh. Zatnya berupa piceatannol dan sejenis dengan zat resveratol. Bagi orang yang mengalami obesitas, zat ini sangat diperlukan untuk diet. Karena fungsi zat ini yaitu mengubah fungsi generik serta insulin pada proses adipogenesis. Prosesnya yaitu mengubah sel awal pada lemak menjadi sel yang lebih matang

Kandungan zat lain pada markisan yaitu fosfor, zat besi, kalsium, potassium, vitamin A, sodium, vitamin C dan magnesium. Zat besi, mineral, protein, niasin, riboflavin, asam sitrat, karoten, fosfor, energi, serat, asam askorba. Semua zat tersebut membantu proses metabolism di dalam tubuh. Proses ini mengubah makanan yang masuk menjadi energi untuk beraktivitas sehari-hari kemudian sisa metabolisme dikeluarkan dalam bentuk urin dan feses. Sehingga tidak ada penumpukan makanan di dalam perut yang menjadikan perut dalam keadaan buncit.

Mengkonsumsi markisa setiap hari merupakan alternatif buah yang berkhasiat untuk mengecilkan perut. Markisa dapat langsung dinikmati namun jika ingin lebih nikmat kita dapat mengolahnya sesuai selera. Selain mampu mengendalikan lemak, markisa berfungsi menjaga kesehatan jantung, anti kanker dan penyakit syaraf turunan. Tentunya juga kita perlu mengatur pola makan dan membiasakan gaya hidup yang sehat. Jadi, dengan mengkonsumsi markisa selain perut kita langsing kita juga menerapkan hidup sehat bebas penyakit. Menarik bukan?

Video

Pengolahan Buah Markisa

Pengolahan Sari Buah Markisa di Kabupaten Garut menjadi Sirup

(adeg/Carapedia)
Pencarian Terbaru

Cara mengolah buah markisa. Manfaat buah markisa untuk diet. Cara makan buah markisa. Buah markisa untuk diet. Cara mengolah markisa. Manfaat markisa untuk diet. Cara diet dengan buah markisa.

Cara makan markisa yg benar. Cara mengkonsumsi buah markisa. Mengolah markisa. Cara pengolahan buah markisa. Cara konsumsi buah markisa. Cara makan markisa. Cara makan buah markisah.

Cara memakan buah markisa. Bagaimana cara makan buah markisa yang sehat. Buah markisa bisa di olah menjadi apa. Markisah apa bisa buat diet. Jual buah markisa di garut. Cara pengolahan dan manfaat markisa.

Tambahkan komentar baru
Komentar Sebelumnya (0)
Belum ada komentar untuk produk ini.