Awas, Ada Banyak Jenis Racun di Sekitar Kita

Racun tidak hanya bersumber dari rokok yang mengandung nikotin. Berbagai macam racun bisa saja masuk ke dalam tubuh tanpa kita sadari.  Racun memberikan efek jangka pendek maupun panjang. Untuk efek jangka pendeknya racun bisa menyebabkan sesak napas, debar jantung meningkat, dan menurunnya suhu kulit. Sedangkan jangka panjang menyebabkan sistem organ tubuh bagian dalam terserang dan timbulah penyakit kronis dan mematikan.

Dengan mengetahui efek samping dari racun tersebut, ada baiknya kita mengenal berbagai sumber racun yang cukup berbahaya di sekitar kita.

Karbonmonoksida

Gas ini sangat berbahaya karena merusak lapisan pembuluh darah dan menyebabkan lemak mengendap di dinding pembuluh darah. Akibat dari ini adalah serangan jantung mendadak. Hindari dari paparan asap kendaraan, dan saat berkendara gunakan masker.

Timah

Zat timah dapat melumpuhkan zinc, zat besi, tembaha dan mineral di dalam tubuh, serta fungsi otak dan sistem saraf terganggu. Racun timah terdapat pada makanan yang bahan-bahannya ditanam dan diternakkan di daerah industri atau di dekat jalan raya yang padat kendaraan. Sebab timah berasal dari asap kendaraan yang terserap binatang dan tanaman kemudian masuk ke tubuh melalui makanan. Sebaiknya tidak berolahraga di daerah yang padat kendaraan atau daerah industri dan menghindari makanan kemasan.

Kadmium

Zat ini menyebabkan hipertensi, pembengkakan jantung, dan kerusakan fungsi ginjal. Kadmium ini biasa terdapat pada kerang-kerangan. Untuk menghindari racun ini disarankan mengurangi konsumsi tiram, kepiting dan lobster. Hewan laut ini bersifat menyerap limbah, virus dan kadmium yang menjadi racun tubuh jika dikonsumsi. Selain itu juga terdapat pada pipa berlapis seng dan  air yang melaluinya bisa terkontaminasi.

Merkuri

Efek dari zat merkuri ini menyebabkan sel kekebalan tubuh akan menyerang sel tubuh kita sendiri. Akibatnya muncul penyakit seperti arthritis, multiple sklerosis, tiroiditis, dan lupus. Merkuri juga bisa menyebabkann gangguan sistem saraf dan dampak kerusakannya bisa bersifat permanen. Racun merkuri berasal dari makanan laut, untuk itu sebaiknya mengurangi konsumsi makanan laut.

Aluminium

Aluminium adalan penyebab utama penyakit Alzheimer. Untuk itu kurangi asupan aluminium yang terdapat pada baking powder, obat maag, garam meja dan keju proses, selain itu juga antiperspirant.

Jenis racun jangka panjang. Jenis racun yang ada dsekitar kita. Berbagai racun mematikan di sekeliling kita. Jenis racun di sekitar kita. Racun mematikan di sekitar kita.